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　　牛奶是 B 族维生(🥇)素(👫)的良好来源(🗣)，特别(bié(🛹) )是维生(✝)素 B2，每天喝 300 毫升牛奶(🍨)就能摄入 0.36 毫克(kè(🥕) )维(🍁)生素 B2，达到(dào )了女性每(💈)日推(tuī )荐摄入量的 30%。

　　国(guó(🧀) )家防灾减灾救灾委员会办公室(🧕)、应急(🏂)管理(lǐ )部会同国家粮食和物资储备局(🐾)向河(🌝)北(🌭)、山西(xī )、内蒙(🕷)古(gǔ )、山东、河南5省（区）调拨3万(📓)件中央救灾物资(〽)，支(zhī(🤭) )持地方做好抗(🗑)旱救灾各项工(gōng )作(🎛)。

　　(📑)据最(🖲)新气象资料分(🦋)析，21日前河(hé )南省(🕰)将仍以高温(wēn )天(📔)气为主，不过每天的(🌮)(de )高温(wēn )影响范围和(🧗)强度(🏺)会有不同。预计16日东南部，18日北部(bù )、东(👝)部、南部，19日(🐩)北(běi )部、东部，21日北(běi )中(zhōng )部(bù )、西(xī )南部最高气温将(jiāng )达(🚣)37到39℃(🔦)，局部超过40℃。

　　有岛内人士与谭主交流时(shí )指出，岛(😵)(dǎo )内民众(🧥)对于自(⛵)身文化发展(👂)的(🛹)需求也(👅)(yě )是(shì(😯) )“挡(⭕)(dǎ(⛔)ng )不住”的现实原因。台湾音乐(👴)人方文(🔫)(wén )山告诉(🎭)谭主，“中华文化对(🐴)我而言(🤞)(yá(❓)n )是创(🕘)(chuàng )作的(😛)土壤”。张方远进一步指(🏚)出，中(✅)华文化(huà )是台湾(💊)文化的根，岛(👳)内民众有充分接触大陆丰富文化成果的现(xiàn )实需(xū(🦃) )求，岛内文化创作者(💴)也需要(🌤)与大陆(🤑)同行(há(🌤)ng )交流合作、汲(jí )取(qǔ )灵感和养分的机会，这样才能源(🥄)源不(🍏)断获得有利自(🦏)身(🥏)发(fā )展的创新活力。

　　青岛(🖊)海关统计分(🛩)析处贸易统计分(🏐)析科科长 张(zhāng )志(🏢)(zhì )勇(yǒng )：前4个月(⏪)，青岛口岸对共建“一带(dài )一路”国(guó )家(jiā )出口值达到了(le )2780.7亿元，增速(sù )达到了15.5%，对中东国家市(🎣)场出口(😻)值(zhí )增速(sù )达到了20.4%。对拉丁美(👠)洲(🏞)市场开(🚖)(kāi )拓(tuò )成效也非常(cháng )明显，其中对智利还有秘(🚒)鲁的出口(🔋)值增速也分别达(🐃)到了39.4%和(💼)54.5%。

　　“当年李(lǐ )娜(💸)一度(dù )手(shǒu )握13个国内(😓)外知名品牌代言，而郑钦文在奥运(🎽)夺冠之前已有10个代言品(⬜)牌(💥)。”纪宁认为，网(🚦)球目前在(😟)中国(guó )的热度已今非昔比，李娜时(shí(🆎) )代已(🐭)奠定(㊗)的中国网球经济(🚯)的热度(🐭)，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还(há(💤)i )表示(shì )，网球作为全球(🦔)顶级的职(🚮)业体育(😤)和商(🐇)业体育(🌤)项目(mù )，正逐步(❌)释放巨大的产业经济空(🐌)间(jiān )。

　　韩曙有一次和外(😌)(wà(🌦)i )卖小哥聊(🍄)天，听(🌽)到小哥无(wú )奈地挠着头(📏)说：“活没跑几(📕)单，罚单倒吃了(➖)不少。”深(🔆)入了(🛴)解(jiě(📟) )后才(cái )得知，浦西(🕖)商圈的夜(🎣)晚热(😄)闹(🔙)非(😹)凡(🙉)，外卖(mài )小哥跨江(🏛)接单时，最后一班轮渡早(zǎo )已停运(👋)，无奈之下只能冒险走隧(🧝)道(dào )。

　　张龙说(🍰)，作为全国六(🦊)个主(zhǔ )会场(👠)之(😋)一(🛂)的高台县，以“红色高(❗)(gāo )台·(🏜)龙(lóng )腾(➿)端午”为主题，精心策划(🤗)(huá )筹备了“粽香传古韵(📌)·龙舟载诗情”文艺演出、“龙舟(🏞)竞渡·初(🚯)(chū )心激(😖)扬赛风(🤺)华”体(🎐)育赛事(🍧)、“红韵(yùn )传情(🤧)(qí(🐲)ng )·(🏯)综艺匠心承(😥)薪火”文(wé(🔒)n )化传承、“端(duā(⏲)n )午(wǔ )纳福·新(xīn )风筑梦汇高台(🏻)”文明集(jí )市四个系列17项特色活(🥨)动，推动中华优秀传统文化与红色基(🚂)因深(📩)度融合。

　　中(👲)国煤矿(🏳)文工团(tuán )成立(lì )于1947年东(🔯)北解放区，是(🐊)国家级(🐂)(jí )艺术院(🛂)团(🥄)中历(lì )史(shǐ(🛄) )最(🕯)悠久(🅰)(jiǔ )的单(dān )位(🥦)之一(🐜)。2005年，加挂了“中国安全生产艺(👸)术团”的牌(🗒)子。2018年(nián )9月，转隶到(📏)文化和旅游部(bù )。