郑和下西洋

　　调查研究也(yě )表明(😳)，适(shì )当、规律的运动有助(zhù(😬) )于提升(🆙)睡眠质量(liàng )与睡(shuì )眠主观满意度。随着(🛏)每(⛓)周锻炼时长增加，夜间清醒次数(🏽)呈减(jiǎn )少(🥂)趋势(shì )，睡眠质量和主观满意度呈上(🚢)升趋势。

　(⏳)　论文作者总结(🗳)认(☕)为，即使使用最(👶)新数据，银河系(💻)(xì )与仙女(nǚ )座星系系统的演化仍存在不确定性，未来(lái )盖(gài )亚(👦)望远镜的数据(😭)可能有助于(🗳)生成更(gè(🔦)ng )准确的(📮)(de )模拟(⏲)。(完)

　　植物不(🌯)仅为(wéi )人类生存(🏿)提(tí )供物质(🍬)滋养，也给人(🤐)类带来(🔘)许多精(🦊)神寄托(🌈)。在文学艺术中(zhōng )，植物作(zuò )为一种描写对(🔨)(duì )象(xiàng )或象征性语言体系，反映了不同文(📣)明对自然界的(🚥)认(🚵)知差异(❄)。近日，东(🔍)北师范大学文学院副(fù )教(🎂)授牟净接受“东西问”专访(🔤)，解读植物(💣)世界(⚓)到(💯)底蕴藏了哪些东西方文(🚱)化密码(mǎ(🥓) )。

　　在28日下午举行的全国(✅)首批(♒)长期照护(hù )师证书颁发活动上(🐥)(shàng )，王汝芳从国家医保局党组成员、副局长李(lǐ(👥) )滔处接到了这份来之不易的资(♊)格证书。她对第(🤠)一财经表示(shì )，因为年龄大(dà )了记(🚀)忆力大(dà )不如(rú )前，长护(🚖)师(🕟)考(🏾)试的(de )内容又更(❄)加全面，专业度也很强，包(bā(🏈)o )括照护技能、法律(lǜ )法规(🥤)、实践操作等(🕊)等(💛)(děng )，她准备了(le )小半年(🧕)的(🕹)时间，终于顺利(🥕)通(tō(📫)ng )过。

　　(🦒)澳大(dà )利(🚰)亚(😀)旅客：我们刚(gāng )刚去了澳(ào )门大赛车博(🍠)物(🧡)馆，我的家人给博物馆(guǎn )写信了，很(🥠)高兴能看(🔝)到展出的赛(🕸)车。我仍然很喜欢澳门(mén )，很高兴再(⛲)次来到这里。

　　随着参与网球运(yùn )动(🐌)的(de )人逐(zhú )渐(⏺)增多，中国网球的(🍙)基础(💴)设施也(yě(📔) )在(💔)(zà(⚡)i )不断完善。纪(🐂)宁告(🕷)诉《环(🦉)球时(shí )报》记者(zhě )：“我们在做一个项目，在北京朝阳区(🛌)规划一(yī )个‘大满(📓)贯网(🕋)球(🛄)文化(✒)公园’，将(🚭)汇集所有(🔻)大(🗝)满贯要素。人们既能在(🕋)此观看全球顶级赛事，也能(🃏)在场地(🏪)(dì )上训(xùn )练和比(🥚)赛。”纪宁(🥎)说(shuō )，这仅(jǐn )是(🍴)一个案例(🐇)，但从中可以窥见中国网(🥍)球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为(👶)(wéi )体育产业(🧣)的(🏥)参(🥜)与者与观察者(zhě )，纪宁表示，不仅北京(🖇)，全国各地(🎻)(dì )网(wǎng )球(🗑)运(yùn )动设施也发(🚋)展(zhǎn )得越来越(yuè )好(hǎo )。

　(🧝)　沈阳3月20电(记者 于(🕸)海(🕔)(hǎi )洋)3月16日14时52分，随着一声汽(qì )笛长鸣，满(🐵)载4288吨商品(✳)粮的(de )86638次集装箱粮(🐩)食直达专列从(có(🥌)ng )通(🔍)辽站驶向(🙌)(xià(👆)ng )锦州，在锦(🦑)州港“换乘”货轮，前往(🕊)江(🛴)南(nán )。这是今年以来，中国铁路沈(😞)(shěn )阳局集团(⛅)有限(❇)公司(以(💒)下简称国铁沈阳局)开(kāi )行(🍝)的第830列粮(🦒)食专(🤚)列(🛐)。

　　“乌(🥟)(wū )饭是将南烛叶(yè )榨成的汁水浸泡(pào )糯米一天一夜后，把(🔙)糯米泡到发(🥧)(fā )绿、蒸至发蓝，再稍放变黑的(de )夏日美(⏪)味(wèi )。乌饭粽是黄大仙饮食文化和端午传(chuán )统佳节集中呈(📁)(chéng )现(💧)的(🌷)载(zǎi )体，江浙一带常以一(🍦)碗(😍)乌米饭作(🙆)(zuò )为(wéi )迎(yí(🎱)ng )接(jiē )夏(🎥)季的仪(🎏)式感(💥)。”李桂华(✏)说，今年，他还在乌(wū )饭(🎇)火腿粽中加入(rù )了金华(⏯)特产佛手果脯，整体口感(🕞)更加清(🥢)新。

　　来自马(mǎ )来西亚的歌手李镓妏表(🚨)示，马来西亚华人众(🐷)多，谈(⏯)起民歌就想到刘三姐，提到(dào )刘三姐就离不开广西。她认(rè(🗿)n )为，赛(🖐)事“以歌为媒”，帮助在桂留学(xué )生通(tōng )过中国(🎵)多(duō )元的(🚺)民歌文化(huà )，更(gèng )全面地(dì )理解中国。