夏日乐悠悠

　　美国财政部本(🗣)周早(🌸)些(🎃)时候(hòu )也公(⚾)布了新的反俄制裁(cái )方案，涉及俄(📨)罗(luó )斯(sī )以(💊)及中国等其他国家的300多(duō )家公司、银行(háng )和(🥁)数(🖨)十名个人(🎪)。中国(🔰)外交部发言(🎤)人林剑13日表示，美国(guó(🌓) )在全球范围内滥(🦌)施单(🐳)边制裁贻害无(🤵)穷(qióng )，严(yán )重损害(🦖)他国主权安全，造成(chéng )人(🏌)道惨剧(🐦)，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美(🧝)方(fāng )制裁更是变本加厉(lì )。而这种乱舞制裁(cái )大棒的做法(⬆)(fǎ )，不(🦊)仅无助于(💫)问题的(de )解决，反而成为世(shì(🚿) )界一个主(🛵)要的风险源头(😭)。

　　[环球时报(😿)(bào )综合报(😳)道]“一段时(🚚)间(🌑)以(yǐ(🔜) )来，比亚迪、吉(jí )利等(🖌)中(🍌)国自主品(pǐ(♊)n )牌的崛起给不少外(🍨)国(🥨)汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站(➰)18日(rì(🍿) )报道称，美银(🥢)证券(quàn )汽(💤)车产业分析师约(🦇)翰·墨菲当天在(zà(😂)i )美国(✔)汽车媒体协会有关活动中表示，美(měi )国底特律三巨头(tóu )（即通(💙)用汽车、(🎀)福特汽车和斯特兰蒂(🆓)斯(👫)）应“尽快”退出中(🐶)国市场。他同时警告说，美(🎤)国三大车企需要采取更(🌙)严(yán )厉的措施削减开支，尤其是在内(👙)燃机业务方(🎤)面，因为(🎠)这是目(🆓)前利(📛)润的主要来源(💅)。

　(🥝)　也门胡塞武装发言人(🌝)萨雷亚20日发表视频讲话称，胡塞武装当(🤒)天使(🦉)用“巴勒斯坦2”型高超音(🐤)速(📭)导弹袭击以色列(🐁)本·古里(lǐ(🤮) )安(🍖)国际机(🤨)场，还针对位于(🔨)红海海域的美军(jun1 )“哈里·(🙇)杜鲁门(🚶)(mén )”号航(🚰)空母舰及其编队实(shí )施了军事打(💡)(dǎ )击。

　　靳东，1976年(🚋)(niá(🐰)n )出生于山东(dōng )省(shěng )，毕(🔂)业(yè )于中央戏剧学院，国家一(🍩)级演员，曾获(🗒)得(🔳)“青年五四(sì(🌓) )奖章”先进个人、“全国德(dé(🥧) )艺双馨电视(🎄)艺术工作者(zhě )”等荣誉称号。他还是第十四届全国(guó )政协委(🅿)员。

　　牛奶中含有的(de )矿物质钙、钾、镁(🌿)(měi )，都(dōu )对控血压(yā(🛍) )很有帮(🌄)助。钙(🌀)摄入不(bú )足会(🐒)使(🔭)(shǐ(👆) )血压升高，每天钙摄(😕)入(👕)(rù )量低于 600 毫克与高(🥠)血(🚓)压(😦)(yā )的(💻)发生(🎵)(shēng )有很强的(🍭)相(xiàng )关性。并(🚜)且，钙(🐑)促(🔐)进钠从尿中(zhōng )排(🕴)泄(xiè )可能(néng )是其降血压(yā )的机制(🎯)之一。

　　在效率和(🌩)响(xiǎng )应方面，无人(ré(🎽)n )机巡检带来了(le )质的跃迁(📼)。以苍(cāng )泰高速土(tǔ(🥦) )建3标(🔻)段为(🛍)(wé(🚩)i )例(lì )，传统(💶)人(🍀)工(gōng )巡检每周(zhōu )需投入10人次、耗时20小时，现在无人机每(🦍)日自动执行巡检，人力成本降低70%，问(🚏)题(tí )发现速度提升5倍。

　　类似的情形在全球范(fàn )围内都出现(xiàn )。美国社会心(🥏)理学家乔纳(🔮)森·海特(Jonathan Haidt)在2025年出版的(👰)新作《焦(🔘)虑的一代：如何养育手机里(lǐ )泡(🔀)大的孩子》中提出，自2010年移动互联网兴起后(☔)，“以(🖼)玩(wán )耍为主(📓)的(🥁)童年”逐渐被“以手机为主(🗼)(zhǔ )的童年”取代。

　　蔡(🤜)(cài )华(🐑)表示，减肥(➿)人群要注意保证(⛳)睡(🚰)眠，每晚应睡足7至(🥜)9小时，睡眠(💘)不(🆗)(bú(🐳) )足(🎿)会影(🔡)响瘦素(💮)和胃饥饿素的分泌。瘦素是一种抑制食欲的激素(😥)(sù )，而胃(wèi )饥饿素则是一种刺激食欲(💸)的激(🚅)(jī )素。研(yán )究发现，睡(shuì )眠(🐚)不足(📑)会导致瘦素水平下(🎣)降，胃(🥔)(wèi )饥饿素(👺)水平上(🅱)升，从而增加(📑)饥(🧞)饿感和食(🍡)欲，尤其(qí )是(🦒)对高热量食(shí )物(💊)的渴望。(完(🖨))

　　沂水县的“十分(fèn )钟快(Ⓜ)充(chō(⏸)ng )圈”计划(🙂)(huá )，解决了上小庄村新能源(🔳)车的充电难题(🚨)。“全县18个(gè )乡镇实现‘双(➰)枪两车位’全(🏋)覆盖。”国(👾)网沂水县(xiàn )供电公司副(👵)总经(jīng )理(lǐ )刘(👅)(liú )兆(🌀)亮介绍，在(zài )上(🚛)小庄村耕地集(jí )中区域还专门建(⏸)设了助(🏩)农充(chō(👣)ng )电站，电(😭)动(dòng )三轮(🏪)车、电动农机具能(néng )“吃饱(bǎo )”电，乡亲们下地干(gàn )活、运输货物方便多了(le )。