如何(hé(📨) )鉴别是物理防晒剂，还是化学防晒剂呢？杜娟教给大家简单的小(🏭)技巧：挤(🚌)出一点防晒霜(🚁)涂在(zài )手背上，如果出(chū )现“刷墙白”效果的就是物理防(🥋)晒剂；如(🚱)果秒变透明的就(jiù )是化学(xué )防晒剂(jì(🔌) )。这位专(zhuā(🐉)n )家指(zhǐ )出，防晒霜就像“手机(👵)电量(🔼)”，电量耗尽(🙉)就会自动(dòng )关机。正确防晒+定(dìng )时(💠)补(🔁)充(❕)(chōng )，就(📊)能让(🚐)防晒力永远(🖨)“满(📖)格”。

　　总台央视记(🤔)者(zhě(⭐) ) 刘(🚼)彦霖：小龙虾整(👰)(zhěng )装打包完成后，即将乘坐冷链(liàn )物流车发往各地。每(měi )年(nián )的(🏮)5、6、(🅱)7三个月，这(♈)里将迎来(lái )小龙(💮)虾发货的高(🔋)峰期。据对2024年度41家(jiā )规模以上小龙(🐌)虾加工企业的调查统计，抽样企(👠)业(👺)加工总量约为10.58万(⛱)吨，产值50.6亿元(🏺)。进(🌉)出口贸(🅰)易方面，2024年我国小龙虾产品出口(🗝)1.17万吨，出口(kǒ(🙊)u )额超(🎹)8.4亿元。

　　凌晨3时(🐸)(shí )到(✔)(dào )岗，辛苦在所(suǒ(🌆) )难免。但看到街路因劳动变(🕓)得整(🗻)洁起(🖤)来，孙营颇有自豪感。“我们自(zì )己(🥑)清(🔒)扫的马路(lù(🥎) )，我(🐎)们(🕔)自己也会逛，觉得还不(bú )赖(🈶)。”

　　修身立德、学习创造、健康身(shēn )心(xī(🔧)n )、辛勤(qín )劳动、爱绿护(😱)绿、普(📇)法(fǎ )守法(🛄)……凡此种种，皆是少年儿童事(🍻)业的重(🚮)要抓(♊)手、为中国未(🚺)来“培土植绿(🏩)”的战略必(bì )需。习近平总书记(jì(🤶) )对此牵挂在心，在多个场合(hé )明确要(🔟)求(qiú )——

　　增强免疫力是睡眠的重(🏍)要功能之一(🏉)，长(🐆)时间熬夜(yè(🈺) )会导致(zhì )免疫力(💨)降低，与正常睡(shuì )眠相比，每晚只睡4小时(👒)的(⏰)人免疫力会减少(🧑)50%。每(🚎)天最好在23:00前入睡(🌹)，尽量睡够7个小时(🤯)。

　(✨)　赵越(yuè )认(😧)为(🈳)自己演绎(yì(⛏) )的这两出(♉)戏就像《等待戈(🍈)多(duō )》一般，“读者(🎢)”和(🌍)“听者”仿佛被困(kùn )在时(🌤)空的牢笼里(lǐ )：每(měi )天(🎒)晚上都来这里，读一(yī(✝) )遍可(📧)能已(🎣)经读过千百遍的书(shū )，然(rán )后继续(✴)被束缚(😊)在(zài )轮回(⛱)的时间里(🥨)。

　(🤞)　赛(🔦)事期间，选手们游览(lǎn )了恰同(🚄)学(🌓)少年广(🤲)场(🚪)、橘子洲(zhōu )、(💎)火宫(🥥)殿(diàn )、超级文(wé(👛)n )和友(yǒu )等景(jǐng )点，品(🤯)尝小龙虾(xiā )、臭豆腐、糖油(yóu )粑粑等特色小(🐻)吃，对“一江两岸”灯光秀赞不绝口。

　(⬅)　从“一日看尽山水”到“昼(zhòu )夜玩(wán )转四季”，这片(pià(🤖)n )曾以(🎞)自然风光闻名的北方山水，正(👌)以“全(🐚)时全域”的新玩法，将游客(kè )匆匆的脚步留在太行深处。云台山(⚡)(shān )也(⏯)(yě )不仅仅是富了景(📆)区，还富了周(🐄)边(🔺)百姓。目前，云台山(shān )最大的旅游综合服务区岸上小镇，年综合收入达(dá )5000万元(yuán )，带(dài )动了700余名村(🤾)民(mín )实现了“家门口就(🚿)业(🌴)”。

　　“为什么(📒)端午(wǔ(🛸) )节要吃粽(🍠)子？”“这一天为(wéi )什么要往(🍅)江里投粽子？”在印度尼(ní )西(🚹)亚泗(sì )水小太阳(🛁)三语(👗)(yǔ )学校，华文教师尹铁娥在端(🌕)午节(jiē )前的(✔)课(💙)堂上，为(🙉)孩(🧝)子们深(📮)入讲解节日的(🛍)由(yóu )来(✂)，并将自己家(jiā(👤) )人在中(🌧)国观看龙舟赛的照(🔨)片(piàn )放进PPT，三年级的学生们看到后(hòu )很(hěn )兴奋，不停发(fā(🏵) )问。