操作方(🥤)法：冰(bīng )敷可(kě )以选择(zé )冰(😪)袋、碎(⏹)冰块(kuài )甚至是吃的冰棒。要注意的是(🔳)(shì )，冰敷会有(yǒu )冻伤风险，在皮肤和冰之间最好(🎌)垫一层毛巾(👅)，避免(miǎn )直(👋)接接触(chù )。冰敷每次(cì(🎚) )5～10分钟基本就(❇)够了(le )。如(rú )果(😁)有需要，每天可以(🚊)重(chó(🍞)ng )复多次(🍐)。

　(😈)　马朝旭表示，经济霸凌没(⏹)有出路，互利(🚉)合作才是(shì )正道。美国倒行逆(nì )施阻(😪)挡不(🥂)了开放(👮)合(❇)作的历史(🆓)潮流。多年来，中(🖨)国积极拓展同(🎭)世界各国经贸关(⛱)系，是150多(duō )个国家和(📐)(hé )地(🤷)区主要贸易(💤)伙伴。无论国际形(💶)(xíng )势(👎)如何变化，中国都将积极(🙀)推进高水平对外开放，继续同包括金砖成员国和伙(huǒ )伴(💩)国在内(🕝)的(de )各方加强合作(😰)，开(✳)(kāi )辟更广(guǎng )阔(📉)市场(🎳)和发展空(🏴)(kō(🚘)ng )间(🔍)。

　　只见观众席(💁)中既有穿汉服的年轻人，也有举着手机直播的银(🕞)发族。“朋友圈都刷爆了，赶紧(🍱)过来一饱(👤)眼福，真是(🥏)比过年还热闹(🕓)！”市民陈女士与父母紧跟着队伍，她感叹道(🔣)，“既有历史(🏼)韵味，又有现(xiàn )代潮(cháo )流风，原(yuán )来非遗(😄)也可以很‘潮’！”

　(📆)　(🐮)宜良花街习俗始于(🦏)明朝(🍛)、盛于(🏄)清朝。据史料记(🙃)载，明朝(cháo )嘉(🌄)靖年间(🌡)，当地民间就(jiù )已形成(🚔)在端(🚫)午节期间，于清远桥(现(xiàn )称花桥)周边自(zì )发交(⌛)(jiāo )易花(🏔)卉的习俗。此后(hòu )，还(🚕)增(🥠)加了民(🚽)俗巡(xún )游、滇剧展演等(⏹)活动，呈(chéng )现(🖤)“万(🔎)花云集，游人如(🍍)织”的盛况(kuàng )。

　　传(chuán )统上(shàng )，侗族有“坐家”的习俗，即女子(zǐ )婚后仍(🕟)(réng )暂留娘家，农(🐌)忙和节庆回夫(😰)家住(🐗)几(💐)(jǐ(🗻) )天。芒(máng )种前(qián )后，分(fèn )栽秧苗的(🚼)(de )日子确定后，新郎家会整(🏅)(zhěng )理(lǐ(🦀) )好(hǎ(🏏)o )稻田，并邀(🏰)请同(🥞)村寨(zhài )的小伙子们来(🧔)帮(bāng )忙。而回夫家参加插秧的(de )新娘，会(🕓)挑(tiāo )上花糯米饭和染红的熟鸭蛋，叫上(🚴)伴(bàn )娘们(🤳)一同前往。插秧劳动后，小(🐹)伙子(zǐ )们(🙁)“借故”向姑(🥛)(gū )娘们(💛)挑战(zhàn )，便(🍤)进入了打泥巴仗的欢(🌿)乐时光。“泥(🍷)巴大战”结束，大(dà(✂) )家一起来(🖊)到小溪边，跳进水里，边清(🌆)洗身(🚇)上的泥浆边打起水仗，延(yán )续(🕥)欢(huān )乐。

　　陈(chén )俋佐以2023年举办的“榜书”展为例指(🎲)出，许多(duō(🔞) )观(🦅)众看(🍨)(kàn )完展(🧞)览才意识到，台(🈴)湾遍地有宫庙，宫庙(mià(🔶)o )有匾额、对(🐺)联，代表(💑)着传(chuán )统的书(shū )法艺术其实无处不在(zài )。还有观众(zhòng )留言：书(💞)法原本在部分人(⛪)心中(🎞)已陌生，但经由展览推广(💤)，越(yuè )来(🚍)越多的(🎐)民(🐛)众(🥞)开(🖊)始亲近、(🗄)理解书(🍓)法，甚至(zhì(🚕) )将书(shū )法视为生活美(🛰)学(xué )的一部(🌧)分。

　　“既要挖掘非物质(🗜)文化遗产(⌛)的历(👖)史(🤛)内(🎫)涵，更要赋予(🕒)其时(💲)代活力(🔭)”，中国非物质(zhì )文化遗产研究(jiū )院学术(🕵)院长(🦋)孙冬宁提出非遗发展的三(🐊)个关键词——生态化、数字化、(❎)情感化(huà )，并强调“善用文(🕔)化工具，营造(zào )文化场景，催生(🚳)文化(📩)生(👽)态”。

　　今年以来，鄂(è(💃) )州花湖国际机场新开博州(🍉)、菏泽等3条(tiáo )国内货(huò )运航线(☔)(xiàn )，以及班加罗尔(🌊)、圣萨尔瓦多等12条(tiáo )国际货(😬)(huò )运(yùn )航线，已(yǐ )完(wán )成货邮吞吐(📵)量52.9万(🎱)吨(其中，航(🅿)空货邮吞(🔏)(tūn )吐量42.3万吨(🛃)(dūn ))，同比(📯)增长84.9%。

　　(😨)2018年自然资源(🥔)部成(💆)(chéng )立后(hòu )，钟自(👪)然任自然资(🍫)源部党组成员，中(🤑)国地质调(🔎)查(chá )局局长、党组书记。直至2022年(🍊)9月卸任。今年1月2日，即2024年首个工作日，其官(🦕)宣被查。