6~17岁(⏱)儿童青少年(💨)，每日(🍀)应(🚻)摄入谷薯类、(🖼)蔬菜水(shuǐ )果(guǒ )、畜(🏴)禽鱼(♓)蛋(🏐)奶、大豆(🏐)坚果(guǒ )等，全谷(gǔ )物占主食三分之一以上。每日至少摄入相当于鲜奶300克的奶及奶制品。

　(💎)　(♟)屈原(yuán )一生(🤢)创作了《离(lí(🌛) )骚》《天(tiān )问》等(děng )著名(míng )诗歌，其(qí )所承载的(de )精(🥨)神(shén )激(jī )励着一(🐍)代代中华(🌈)儿女。因(🆗)此，端午节纪念(niàn )屈原，人们不仅(🗒)包粽(🦔)(zòng )子，还有吟诵屈原的诗(🎾)歌或(huò(♋) )作诗的(💐)习(🍈)俗。

　　其(🔝)(qí(🤕) )中，一篇由哈(🥔)佛健康出版(📻)官网发(😬)布的《10种促进健康饮食的超级(jí )食物》，在网络上被广(🐜)泛(📴)传(📜)(chuán )播，上述文章(zhāng )将浆果、鱼、绿叶蔬菜、坚果、橄榄油(👎)、全(💵)谷(🏔)物、酸(✉)奶、十字花科蔬(shū )菜(😰)、豆(dòu )类和西红柿(shì(⚡) )列为“超级食(🍕)物”。不过在社交媒体(👙)上，则演变为各种具体(tǐ )版本。

　　“当年李娜一(🗓)度手握(🕯)13个(🏹)国(🌶)内外知名(míng )品(🏿)牌代言，而郑(🐾)钦文(🕧)在奥(🔮)运夺冠之(🎌)前已(yǐ(🌫) )有10个(🚰)(gè(🧚) )代言品牌。”纪宁认(🕔)为，网球(qiú )目前(🚔)在中国(guó )的热(🌷)度已今非昔(xī )比，李娜时代已奠定(☕)的(de )中国网球(qiú(🚽) )经济的热(rè )度，在郑钦文夺(🎙)冠后(hòu )会被逐渐引爆。纪宁还表(🛐)示，网球作为全球(⬆)顶(🎁)(dǐng )级的职(🎁)业体(tǐ )育和商业体(tǐ )育项目(🐼)，正逐步释放巨大(🏒)的(🐘)产(chǎn )业经济(🤒)(jì )空间。

　　“劳动最光荣(róng )”。云南(⛱)宣威，上百亩劳动教育基地(🏋)成了(le )热火朝(cháo )天的“课堂(táng )”，一堂堂田间(🐾)劳(láo )动(🔕)课(🚾)带给孩子们的不只是新(xī(🛄)n )知，更有对粮食的珍惜以及在(zà(😫)i )劳(🏑)动(🍾)中磨砺的勤劳品格。

　　我们每天都要经历第一支箭(🚦)的“轰炸”，从早(🎆)上(💷)堵车导致迟到，到关键时刻电脑(📍)崩溃；从客(💅)户投诉导致工(🎤)(gōng )资被扣(🛏)，到加班(🚉)加点睡眠不足；从(🌧)重要(👔)场合的言辞失误(wù(🕺) )，到(🆗)朋友聚(jù )会时被爽约，仅(jǐn )仅应对第一支箭，就让(📃)我们(men )分身乏术。

　　“目(mù(📈) )前，南凭(🐏)高铁(🕧)(tiě )崇(chóng )凭段‘四(👸)电’工(📁)程(🅿)总(🐆)体(🍩)进度(🍾)已(🔝)完成设计总(🈹)量的三成，3座(zuò )新建站房(🐳)主体结构已封顶，预计4月份(fèn )开始进行(🔜)轨道精调、6月份开展静(📫)态验收、8月份进入联(😁)调联(liá(🦇)n )试阶段。为力(🐭)争线路今年内具备(bèi )通车(🍖)条件，我们成立开通专(💸)班，根据高铁依(yī )法开通(tōng )10项条件(👫)推进各项准备工作，逐(zhú )项(🐒)(xiàng )梳理影响(xiǎ(🔴)ng )开通的问题，力争早发现(🎾)、(🕠)早克缺、(♿)早销号。”中国铁路南(nán )宁(♓)局集团有(🐉)限公司(📉)南宁工(gōng )程建(🚄)设指挥部工程(🥟)师陶军说(🍮)。

　　航(háng )线开通后(✉)，上海又新增了一个“一(yī )带一(yī(👀) )路(📀)”共建(😾)国家通(tōng )航点，为中(zhōng )哈(🔁)两国互联互通，促(cù(💺) )进(🍫)双方经贸、旅游(👉)(yó(📜)u )、文化交流架(jià )起更便捷的空中(📍)桥梁。

　　央视网消息：随着高考临近，各高校(xià(🙅)o )陆(🥡)续(🚅)(xù )公(gōng )布2025年招生(🎿)章程。它(tā )是(shì )考(🚐)生了解高(😱)校招生(shēng )信息、录取规(guī )则(zé )的(de )重要渠道(🈲)，也(🗡)是(💝)填报志愿的关(📨)键依据，怎么吃透(📈)招生章程？需要重点(👴)关注哪些信息(📩)(xī )？