近(jìn )日(📟)，农业农(nóng )村部、(👽)水利部(🍜)、(🐠)应急(🚙)管理部、中(zhōng )国气象局(🏴)联合下(🐃)发通知，要求(qiú )各地立足加强(qiáng )组织领导(🐔)，落实工作责任(rèn )，分区分类指(zhǐ )导，细(🎤)(xì )化(💺)实化(⛑)措(🌦)施，确保夏(🤟)播(👿)作(zuò )物种足种满，奠(🎆)(dià(🍌)n )定秋粮和(🖲)全年粮食丰收(🛅)基础(chǔ(🔫) )。

　　“我第一(🖖)(yī )次(cì(🏝) )来(🐰)铜梁(🐻)看球赛(sài )，没(🤥)想(xiǎ(💾)ng )到比球赛更精(jīng )彩的(de )是铜梁火龙，人(📋)在火中跑，龙在火中飞的场景太震撼了。”来(lá(🤖)i )自四川的球(🐅)迷(🥑)张俊在欣赏赛事之余，还去逛了安居古城、住原乡民宿(xiǔ(🚎) )、(📫)吃泡椒凤(😪)爪，行程安(ān )排得满满当当，文(wén )旅体(🕷)验感直接拉满。

　(👅)　美国中东问(wèn )题特(tè )使威特科(🥓)夫称(🏗)，他已收到哈马斯的回应，“这完全(quán )不可接(jiē )受(🚚)，哈马斯应该接受我们(👑)提出(chū(📍) )的框架方(fāng )案(🏨)，作为‘近距离间接会(🚤)(huì )谈(⛩)’的基(jī(✈) )础，我们(😶)可(📤)以在下(xià )周立即(🎊)开始会谈”。

　　乌干达《新闻日报》援引乌(💩)干达人民国(💿)防军的(🕞)声(🦁)明称，此(⤴)次事(shì )件(🎈)(jiàn )发生(📙)(shēng )在该国(guó )烈士纪(🔀)念日庆(💃)祝(zhù )活动前一天(👾)。上述二人事(shì )发时骑乘一辆摩托车，行(🎌)驶在(zài )坎帕拉郊区穆尼(😕)奥尼奥一带的一座教堂附近，并(🐒)遭(🚒)到乌干(🈺)达人民(🤮)国防军拦(⛰)截。

　　一条15秒的短(🗃)视频被(bèi )460多万人点赞。画面中，远远(🕧)看去五线谱(🙃)般的(de )高(gā(🛍)o )压电缆上(🤚)似有数只小鸟移动，镜头拉近，才发现是一群脚踏电缆作业的电力工人……“有你们的(de )付(🌕)出，才有我们的光明”“你们(🛳)是(shì )五线谱(🛋)上最美的(de )音(🈴)符”，一条条留言点赞(🖥)刷屏。

“大部队(🥊)基(🐛)本上都是17号过来的。”中国(👆)足(♌)球球迷(📒)组织“龙(🥓)(lóng )之队(duì )”的秘书长吴(🔘)伟明19日通过线(🎓)上采访对(🍀)记者(🥠)说：“无(✅)论是(🧞)(shì )直(⏱)飞还是(shì )转(🎲)机，最少(🗼)都要十几个(🥈)小(xiǎ(⚾)o )时(shí )，加(💞)上(👎)提前到机场的时间，基本上都(😥)要花上(shà(💈)ng )一天的时间在路上。”

　　(🛬)八木穰(rá(🛴)ng )曾在中国(🕒)留(🕎)学长达13年(nián )之久，2006年(niá(🔄)n )还(hái )专门赴晋观光。如今，操(🚤)着一口流利中(🙀)文的他(tā )，将此次(🎐)山(😊)西之行(🚾)视作(🏁)一次故地重游。他感慨(🚖)称：“山(🎬)西如今的(😷)环境(🙅)和公路建设越来越好(🙌)了(📡)。”然(🚇)而(💜)，谈及景区，八(bā )木穰面(🚲)露惋(💚)惜：“景区正快速(🔪)迈向现代化，云冈石窟、应县木塔等(dě(🦆)ng )景区(qū )虽无斑(bān )驳旧貌，但似乎少了(le )些岁月沉淀所赋予的原(✖)本味道。”

　　(👫)十二届四(sì )川(🍡)省委科技委(wěi )员会第(dì )一次(🌺)会议，有(🕞)多(duō )个重要(🛣)议(yì )题(🐣)，包括“学(🥂)(xué )习中央科技(jì )委员会(🐓)有关(🌵)会议精神”“审议《省委科技(🔏)委员(yuán )会工(👖)(gōng )作(🤛)规则(zé )》等文件”。

　(🐂)　蛋白质摄入需多样化，推荐优质动物(🍔)蛋白(🗽)和植物(🤣)蛋白结合，如(rú )瘦肉、鱼类(lèi )、鸡蛋、奶制品及大豆(dòu )制品多(duō )样化安排。多吃新鲜蔬菜水果，尤(yóu )其(qí )是深色蔬果，如(🗽)菠菜(cà(🔟)i )、胡萝卜(🌗)(bo )、蓝莓等，有助于补充(chōng )丰富的(🚆)维生素、矿物质和(🚝)抗氧化物质，改善神经紧张(🎀)度。零食(🏎)、饮料摄入须(💛)有节制，鼓(🖥)励(🤡)摄入白开(kāi )水、矿(kuàng )泉水，晚上可饮(yǐn )用温牛奶助眠。