维生素D属于脂溶性维生素，在体内容易蓄积(🕟)导(dǎo )致过量甚(shèn )至中毒。典型的维(🦈)生(🕜)素D中(zhōng )毒通常表现为(💓)高血钙(gài )及其相关症状，如烦渴(🐐)、多尿、(🐗)呕吐、食欲(🛥)下(xià(🚒) )降(👗)、肾结石等。此外，维生(👳)素D过(guò )量(liàng )可导(dǎo )致尿钙升(📰)高，尿钙(💗)持续＞10mmol/24h可能增加肾结石和(🌥)肾钙(gài )质(🧙)沉(ché(😥)n )着症(🤐)的(🐀)风险。普(pǔ )通(🏼)人每天摄入维生(shēng )素D的最大耐(nài )受(shòu )量是2000IU(50微(🐦)克)。因(🍬)此(🛎)，如果大(👶)家有吃维生素(sù )D补(🏙)充剂的习惯，注意每天不要超(😾)过这(zhè )个量。

　　三(🎟)天假(jiǎ )期，让轻(qīng )量(lià(🏽)ng )化出行(💒)成(chéng )为(🌸)主(🌀)流。携程报(📯)告显示，端午假(📃)期国(🃏)内周(😆)边游(yóu )本地游占比达64%，周边游热门目(😕)的地(🗜)依次为杭(háng )州、南(nán )京(jīng )、上海、苏州、广(🦆)州(zhōu )、北(🏡)京、天津(🕜)、济南、成都、湖(🌸)州(zhōu )。

　　坚持因地制宜(yí(🎑) )、科学抗(🌿)旱，河库(kù )灌区及时开闸放水，增加(🥌)流量，采取疏通渠道、维(👶)修涵(hán )闸等措(cuò )施(shī )，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水(shuǐ )情况(kuàng )，及时(shí )开闸(⛴)放(⛸)水，争(zhēng )取多引黄河水；平(🎩)原灌区发挥机电井作用，采取有效措(cuò )施(🏋)保障(zhàng )机井通电，并组织投入各类排(🤮)灌机械(👁)179.4万台，努(nǔ )力增(zēng )加(👔)抗旱播种面积。丘(🔆)陵岗区(👮)(qū )利(😃)用(🐈)坑、塘、(🖥)堰、坝等小型水利(🐜)工程组织抗旱播种。夏播以来(🥊)，全省(🐒)累计抗(🍃)旱浇(jiāo )水7977.3万(wàn )亩次(🔘)，播种进度与常年相当。

　(🏜)　楚雄3月20日(🦑)电 (陆希成)清明(🌀)节(🧑)临近(🐚)(jìn )，在云(🌚)南(nán )省楚(🏽)(chǔ )雄彝族自(❤)治州姚安县一园艺(🎟)公司生产基地里(lǐ )，一派繁忙景象。工人们(🐣)穿梭在花海中，熟练地采摘白菊花，随后在(zà(🚵)i )包装区有序(🔰)地(dì )将花朵(🍘)分类、打包。该公司相(xiàng )关负责(zé )人(rén )金聪告诉(sù )记者，“这几天是(🌑)发货高(😢)峰(👯)期，平(💫)均每天要(🔩)运出两卡车白菊花盆栽到昆明，供(🎽)(gòng )应清明(🗨)节(🃏)市场需求(🙌)。”

　　自2022年起，总台国际(jì )视频通讯社(shè )与清华大学伊斯雷尔(🍡)·(🗾)爱泼斯坦对外传播研(🦒)究中心共同(tóng )编(🔍)写《全球南(🈁)(nán )方(fāng )视频(⏱)媒体发展报告》。本(🎋)次发布的2024年度(dù )报告在人(💪)类命运(✂)共同体理念及全球发展(⛲)、安(🔶)全、文明三大倡议的(de )引领下，结(jié )合联合(😰)国“可(📸)持续发(💉)展目标(biāo )”，采用(yò(⛳)ng )“发展性新闻”“替(👏)代性叙事”等理论框架，以“共同讲好发展故事”为主题，围绕“讲述发展故事(shì )”的价(jià )值理念、实践经验、困难(ná(✅)n )挑战等议题。

　　为吸引更多(🎅)游客，香港旅游发展(🌨)局即日起一连九(🤮)日在尖沙咀东部(🌑)(bù )举办国际龙舟邀请(🎍)(qǐng )赛(sài )嘉年(nián )华。当天，尖沙咀星光大道设“龙舟美食街”，还有(🦅)大熊猫(māo )划(🏊)龙(🙁)(lóng )舟(😼)(zhōu )的主题(🚵)艺(🕒)术装置(zhì(👏) )，吸引大批(⏯)游人(🐁)围(wéi )观(🗯)打卡。

　　北(běi )京6月1日电(📡) (记者(🙎) 刘(🌭)育英)5月下旬(🍸)以来，汽车(🐗)行业掀起新一轮降价潮。中国汽车技术研究(jiū )中(🚩)心(💥)有限公(☔)司(简(🤳)称“中汽(🔬)(qì )中心(🚸)”)董事(⛸)长安(🔍)铁成近日表示，汽车行业(📂)亟须加大力(🗃)度(dù )整(zhěng )治“内卷式”竞争(🔬)。

　　当天，博物馆开设三场以澳门格兰披治大赛车(chē )首届冠军车(Triumph TR2)为主(🏰)题的(🥟)研学(🌭)工(🎊)作坊(🐕)《赛(🍬)车×马赛克拼(📜)(pīn )图创想营》，结(jié(✍) )合(😫)赛车历史讲解(📹)与(yǔ )艺术(🔜)创作，让(ràng )家长携同(🈸)儿(🎌)童参与，在动(😫)手实践(🤼)中领略澳门(🤘)(mén )大赛车文(🧦)化。

　　(📵)家住北京朝阳区的资(🏿)深网球爱好(🏝)者(🎍)张先生在接(🥕)受《环(😌)球时(👒)报》记者采访(😵)时(🕔)感慨，“原来就不好预约的网球场，在(🧛)郑钦(qī(🌑)n )文夺(duó )冠后，更(🥜)(gèng )不好约了(👱)。”他说(😱)：“我经常打球的球馆最早预约时间是(🛁)提前一周的早上七点(diǎn )，但是现(🐦)在到(📫)点就(jiù )秒没，手一慢(🎲)就显示预约(yuē )完毕(🕡)。”