习近平(🖲)指出，推动产业转型(xí(🚈)ng )升(🦄)级是(✅)高质量(🌒)(liàng )发展的重点工(🌏)作。各地资源(🦊)禀赋、基础条件等不同，抓(zhuā )产业转型(xíng )升级要(🔝)从实际出发，遵循经(jīng )济规律(🤦)，突(tū )出(📊)自身特色。云南(nán )要以(🧗)科(kē )技创(🔲)新为引领做强做优做大资(📥)(zī(🔎) )源(👒)(yuán )型产业，积极发(🚩)展(🐮)战略(🐟)性(🍨)新兴产业和未来产业。要加(🐗)快发展高(gāo )原特色农业和文(🍗)旅产业，促进(jìn )产业(yè )增(🏉)值、(❎)企业增效、群众增收。要(yào )积极探索利益共享机制(👇)，有序承(chéng )接(🐺)(jiē(🍇) )产业梯度转移。

　　生活中，肥胖(🎯)的朋友们(🚡)好像越来越多。体(🍞)重超标，不仅(🏠)仅影响外貌，还可能(🌭)引起身体各个系统(🛌)出现(😖)问题(📸)，比如增加糖尿病、高(👡)脂血(xuè )症(zhèng )、高尿酸血症、脂肪(📛)肝(gān )、黑棘皮病、多囊(👅)(náng )卵(🧘)巢综合征、肾(shèn )脏疾病和肿瘤等患病风险(🎥)。那(nà )么(🍰)，到底谁(🍟)需要减肥呢？

　　· 减少(🎸)精(🥐)制碳(tàn )水摄入。如白米饭、白面(👭)等(děng )，这类(🤶)食物升(🤱)血糖速度快，饱(👽)腹(🌼)感也(yě )差，对血糖(táng )稳定(🕝)非常不利(lì )。建(jiàn )议平时(🎵)多(🐟)吃点粗粮全(🎛)谷物，比如(🗾)在白米中加入燕(🗒)麦(⭐)、(👇)糙米等。

　　婴幼儿到底需要怎样的教育？专家(🌽)认为，父(🎋)母(mǔ(👧) )高质量陪伴才(🦇)(cái )是婴幼儿成(chéng )长的(de )关(⚪)键。面(🍇)对早教产品，有几点(🛺)需要(🏼)留意(yì )：警惕(📯)速(sù )成论(🚎)与夸大(👄)承诺，那(🛐)些宣称能“几天改变孩子”“彻底开发潜能”的，多半是利用家长心理进行夸大(dà(🔰) )宣(xuān )传(🗂)；审视“科学”外衣(yī )与证据支撑，对“最新科研成果”“权威专(zhuān )家团队研发(🥕)”等充(💧)斥专业术语但(🚽)缺乏实(shí )证数据(jù )支撑(chēng )的(📿)宣传材(🔲)料，应保(🤸)(bǎo )持(🔍)高度警(jǐng )惕；避开(kāi )“不能(🏏)错过关键(🌇)期”等(děng )焦虑营销(🀄)话术(shù )。

　　强化创(chuàng )新赋能。与(yǔ )国家邮政局发展研究中心展开全(🐳)方位合作；与顺丰(🔖)控股股份有限公司(sī )在共研智慧(🎳)物流装(🔉)备等方面达(⏮)成战略合作协(🥃)议；南陵邮谷科(🌱)(kē )技创新园区(qū(🔀) )等各类(🤵)高(gāo )能级创(chuàng )新(xīn )平台加速构(🎎)建。

　　美团(tuán )数据也显示，7月(yuè(👰) )以来，“网球(qiú(🚀) )”搜索量同比去年增(🚘)长超60%。网球(🏣)体验课、网球(🔇)培训(🎑)季度课包在平台(🚝)热(rè )销(xiāo )，美(měi )团上(🎪)(shàng )网(👻)球运动相关团购订(🍾)单量(🍘)同(🔻)比激增172%。

　　北京、上海、广州是(shì )3大(💣)全方(🐵)位门户复合型(xíng )功能的(🛅)国际航空(🐕)枢纽，成都、深圳、重庆、(❎)昆(😮)明、西安(❣)、(🍚)乌鲁木(mù )齐、哈尔滨(bīn )是7大区(🎸)位门户复合(🤫)型(🚞)功(💸)能的国际航空(kōng )枢纽。

　　老将追(🥙)梦(🚤)，新人冒头，新旧(jiù )传承(chéng )的画面也令人动容。三(💘)位奥运冠(🍣)(guàn )军孙杨、汪(😞)顺和潘(👬)展乐(😫)是(🍮)(shì )男子200米自由泳(🌲)决赛(sài )中(💑)的对手，也是(💱)男子4×200米自由(yóu )泳接力决(jué )赛的搭档。孙杨称，老和新都在(🧤)(zài )一起(🏅)，表示中国游泳能传承得更(🎀)好。汪顺表示，竞技体育的(🎥)互相竞争和(🐧)共同进步是非(🔳)常(🌂)好(hǎo )的过程。潘展(💟)乐(lè )将(💐)孙杨和汪顺视(🤺)为(wéi )自己的偶像和成长的引路人。

　　美国财政部本周早些时(🏽)候(🏕)(hò(🚜)u )也公布了新的反俄制裁方案(🕥)，涉(shè )及俄罗斯以及中国等其他国家(🍏)的300多(🕧)家公司、银(yí(🦆)n )行和数(shù )十(⏸)名个人。中(🎣)国外交部发言(yán )人(📇)林剑13日(💓)表示，美国在(📷)全球范围内(🌡)滥施单边(🍀)(biān )制裁贻(🥘)害无(🎻)(wú(🌲) )穷，严(🛏)(yán )重损害他国主权安全(🏑)，造(🍾)成人道惨剧(💺)，破坏产(🧛)供链(🧙)稳定。乌(wū )克兰危(🏀)机升级(jí )后，美方制(🚄)裁(cái )更是变(🙇)本加(🛵)厉。而这种(🌕)乱(🌑)舞制裁大(dà )棒的做法，不仅(⛪)无助(zhù )于问题的解决，反(🍦)而成为(💮)(wéi )世界一个主(📱)要的风险源头。