“以(yǐ )夜班工作(🏼)者为例(lì )，其睡眠管(🐎)理需建立三级防护体系(🖇)。”姜忆南(🌗)介绍(🏷)，上岗前(🍟)3小时的储备(bè(🧚)i )睡眠有利于提高专注力；工作间隙的(de )小憩，能帮助维持(chí )精神(shén )灵敏度；下班(🏝)如(⛑)果(guǒ )已经天亮，回家(jiā )途(tú )中可以佩戴(dài )墨镜，以减(🔖)少日光对(🐣)褪(tuì )黑(🚬)素分泌的抑制，为(🤞)(wéi )后续(🏒)(xù )睡眠(miá(⛪)n )创造条件。

　　“歌剧(🌧)是棱镜，时(🎙)代(🏇)的光穿(chuā(🧞)n )过它，便(biàn )有(yǒu )了(le )色(sè )彩与温度(dù(⏰) )。”谈及此番以“三棱镜”命名成果(⏸)展(🥃)，孙(sūn )秀苇(🕰)表(🖕)示，“这场音(yīn )乐(🎰)会不仅是技艺的展示(😽)，更是艺术精(📛)神的传承(🚉)。五年来，我(📁)们坚持(chí )‘以经典淬炼初(📊)心，以创新(⏹)(xīn )拥抱未来’，让学生在与大师(🔭)对话(huà )中成(🎤)长为有思想的歌者。”(完)

　　“赵树理的文学(🤤)魅力(lì )，首(🐖)先藏在(📗)他的语言里(lǐ )。”山西省文联主席葛水(🍏)平(píng )特别提到赵树理的(🤷)语言艺术：(👵)“不用华(⏹)丽辞藻，单靠(kào )白描(⛸)就让人物(🌺)跃然纸上。这种‘(🎃)接(📳)地(dì )气(qì )’的(🈹)语言打(dǎ )破了文学创作的精(📊)英壁垒，让文学(xué(🐶) )从少数(🛁)(shù )人的专属(🦀)走(zǒu )向(🗓)更广阔的大众。”

　　(🚸)中央广(😽)播电(📑)视总台作为活动主办方，已连续多(📓)年与(yǔ )商务部(🔜)和相关省区市政府(fǔ(🎶) )举(🔸)办促消(xiā(🐴)o )费活(huó )动。消费季(🤥)期(🎊)间，总台将(jiāng )持续推出丰(🤣)富多样的融合报道和媒体行(😎)动。

　　近日，农业农(🙇)村部、水(🈂)利部、应急管理部、中国气象局联(lián )合(hé )下(📦)发通(tōng )知(🌟)，要求各地(🧠)立足加强组织领导，落实工作责(zé )任(rè(🔱)n )，分区分类指导，细化(📳)实化措施，确(🤷)保夏(📓)播作物(👷)种足(🆒)种满，奠定(dìng )秋粮(liáng )和全年粮食丰收基础。

　(🍆)　关于淫(🎤)秽物品，我国刑(xí(🐡)ng )法第(♌)三百六十七条规定：“淫秽物品，是指(🌄)具体描绘(📺)性(🛤)行为或露骨宣扬色情的诲(huì )淫(yín )性的书刊、影(yǐ(🎒)ng )片、录像带、录音带、图片(🕯)及(👌)其他淫秽物品。有(🐗)关(🏤)人体生(⚡)理、医学知(🌟)识(shí(😄) )的(de )科学(xué )著作不是(🔠)淫秽(➖)物品(😜)。包含有色情内容的有(yǒu )艺术价值的文学、(👞)艺术(🦕)作品不视(shì )为淫(yín )秽物品(pǐn )。”“在(🔯)刑(🛶)事(🆖)审判中，淫秽物品性质的认定直接(jiē )关(🏅)(guān )系罪与非罪(zuì )问题。我国刑(🤖)法(fǎ )中(⛩)对(duì )淫秽(🎹)物品(🥫)的定(dì(🐔)ng )义属于规范的构成(👪)要件，需要法官结(💚)合法律规定和社(shè )会价值观念，对(duì )行为(〽)进行综合评价(jià )，以确定(📵)是否(fǒu )为淫(🍏)秽物品。”湖南师范大学法学院副教授肖姗姗说。

　(📀)　依据有关规定，经中央纪委常(cháng )委会会议研究(🌈)并报中共中央批准，决定给予钟(📄)自然开除党籍处分(fèn )；(⬜)按(🏄)规定取消其享受的(de )待遇；收(🎤)缴(🤭)其违纪(jì )违法所得；将(🚏)其涉嫌犯(📻)罪(🏞)问题移送检(📦)察机关(🐛)依(👯)法审(⏫)查(chá )起诉，所涉(🏳)财(🚚)物一并移(yí )送。

　(🔱)　庆阳与天津相(🔦)隔千山(shān )万水(📔)，但(🛶)(dàn )“对口(kǒ(📗)u )帮扶”让两座城市(🐾)(shì(🐏) )亲如兄弟(dì )。海河之水悄然润(👀)泽(🌖)着(🎇)董志塬的沟(💏)(gōu )壑(hè )，渤海之风劲(🏨)吹之处，拂动起黄土(⛎)高(gāo )原的活力。

　　5月份中(zhōng )国制造业采购经理指(🐅)数(👀)为49.5%，较上月(🤫)上升(🏠)0.5个百分点。从主要分项指数看，生(📯)产指数为50.7%，较上月上升(👟)0.9个百分点，重回扩(kuò )张区间(jiān )，制(zhì )造(📯)业生产活动有(😋)所加快。