(🥇)　据(jù )介绍，根据(jù )气象(➕)监测情(🎫)况(kuàng )，今年4月下旬以来，全(quá(🖍)n )省平均降水量26.6毫米，较常年同期(qī )偏少75%，截至(zhì )6月13日，大部(bù )分地区(qū )连(lián )续无(wú )有效(xiào )降水日数超60天，郑(🤙)州等(děng )10个(㊙)地(🌃)市(🎣)在70天以上(shàng )；平(🕊)均(jun1 )气温23.2度，较常年同(🐕)期偏高1.8度。

　　江山进一步(🍗)解释说，很多(🎏)人会通过卷(🥏)腹锻(📩)炼来瘦腰(🚏)，但实际上，卷腹可以增(zēng )强腹直(zhí )肌(🦀)的力量，却并不会(🔞)直接(⛄)起到(dà(🤦)o )瘦腰的(📟)效果。因为腹部脂肪的(📳)减少是随着整个身体脂肪含量(liàng )的(de )减少(🏼)而发生的。在(🥪)减肥(🏩)的时候，脂肪(🃏)多的部位瘦得较(jiào )快，脂肪少的部(💥)位(🥎)瘦得较慢，这种(🐻)现象会让人(👉)们(men )误以(✨)为局部减肥(📉)有效，但其实这只是全身(📚)(shē(🍨)n )脂肪(🎴)分布的自然规律。因此，如果(❗)想要瘦腰(👌)，不能只(😧)依赖于(🎺)腰部的锻炼，而是要通过合(🐛)理饮食(😖)和运动，减少整体脂(zhī )肪含(🥚)量(🤝)，进(📝)(jì(🆔)n )而(ér )达(dá )到(💤)瘦腰的目的。

　　诞生于百年学府的(❓)北大龙舟队是(👀)由校内一群(🥐)热(rè )爱龙舟运动(🧝)的学生发起组建，队员从(cóng )本科生到博士(😸)生都(😤)有(🥅)。平(píng )日大家几乎每天(🔬)都(🎩)要训练(🛫)一(⏭)个(🔯)半(bàn )小时，从(cóng )力量体能到专业技巧，看似枯燥的训练(🛣)，因(yīn )为热爱而乐在其中(zhōng )。

　　连日来，河南多地(🍱)(dì(😛) )持续高(gāo )温出现不(❇)同程度(💋)旱情，引发关(😠)注(❗)(zhù )。目前河南情况如何(😭)(hé )？当地采(cǎi )取了哪些抗旱措施？国(🤥)家对抗旱(🚴)又有何举措？一文速览(🥒)。

　　(🍮)文(wén )化与经济相融合(🎧)，应突出“人(ré(😊)n )”。城(chéng )市的(🔜)吸引(yǐn )力，往(🕛)(wǎng )往(wǎng )体现(💆)为宜(yí )居宜业、(🧝)宜游宜乐(💋)。有商业上(🤷)的创新氛(🈲)围(🚈)，有文化上的兼(jiān )容并蓄，长沙的“青和(💟)力(🌩)”十足(🕊)。数据显示(shì )，近10年，长沙(shā )人(ré(🍭)n )口增长300万以上，其中(✌)80%是年轻人。繁(fán )荣(♏)人文经济，青(qīng )年(🍹)是消费者，也是生产者；是体验者，也是创(chuàng )造者。城(chéng )市有了“青和(🛢)力”，书(🛬)写人文经(⛽)济学大文章就有了新动(🍓)(dòng )力。从“惟楚有材，于斯为盛”，到(🗨)“恰(qià )同学少年，风华(huá )正茂”，再到(dà(😯)o )“努(nǔ )力成为年(nián )轻人的向往之城”，当人文(wén )经济更(✊)多落笔于“人”，当更(🧕)多体制机制创新(🏬)立(lì )足于“人才”，释(🖨)放出(chū )的必定是无(⚾)(wú )限(🥩)潜能。

　　路透社13日称，新制(zhì(🚻) )裁包(bā(🖱)o )括衡水元展贸易有限公(🍤)司(🍦)和(hé )总部位(🚐)于香港的(⛽)恒邦微(wēi )电子有(🦌)限(🃏)公(🔎)司，理由是它们(🥧)涉(📈)嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏(👒)或威胁乌克兰(🤩)领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易(yì )有限公司和香(🤫)(xiāng )港(gǎng )恒邦微(📋)电子有限公司此前已被美(🕛)国财政部制(🔙)裁过。

　　此(cǐ )次趣味(🥕)竞技活动，不仅是官兵们释放压力、欢庆节(📫)(jiē )日的舞台(💡)，更(✂)是团(💽)队(duì )精神的熔炉(🔧)。自(🚓)(zì )行车慢骑的(🍜)沉稳、枕(🏃)头大战(zhàn )的协作、(♊)抢零食(🐦)的(de )灵活、夹气球的默契(👘)、扎爆烦恼(nǎo )的勇气(qì )、(🎰)摸(㊙)(mō )石头过(🍛)河的智慧、套粽(zò(💅)ng )子的巧思(sī )、吼破喉咙的激情(qíng )……每项活动都成为官(guān )兵(🦎)们凝聚兵心、砥砺前行的缩影。活动(🧦)结束后，官(🔩)兵纷(🗒)纷表示：“平时玩在(zài )一起，战时才(🤾)能战在一起！这次活动让我们(🀄)更深(🛂)刻体会到团(🍋)结协作的力量，未来将(jiāng )以(yǐ )更饱满状态投入训练，践行(🌮)‘忠诚、(😜)睿智(🐚)、(⛓)迅猛、融合’的(💣)誓言。”

　　随着(👇)参(cā(🦒)n )与网球(🕔)运动的人逐(💼)渐增多，中国(guó )网球的基础(🗄)设施(shī )也(🍫)在不断完(wán )善。纪宁告诉《环球时(👘)报》记(🏓)者：“我们在做一个项(xiàng )目，在北京朝阳区规(🦅)划一个(💋)‘大满贯网球文(wén )化公(🎭)园’，将(jiāng )汇集(🌺)所有大满贯要素。人们既(🆗)能(néng )在此观看全球顶级赛事，也能在场地(🦏)上训练和(hé )比赛。”纪(🐃)宁说(🎥)，这仅是(🍮)一个案例(lì )，但从中(zhōng )可以窥见中国网球运动基础(chǔ )设施(shī )越(yuè )来(🐓)越完善，也越(✒)来越(😈)专业化。作(🚪)为体(👵)育(🦆)产业的参与者(🉑)与(yǔ )观察者(zhě(🔷) )，纪宁表示(🎯)，不仅北(😱)京，全国各地网球(📖)运(yùn )动(dòng )设(🥓)施也(🤭)发展(👅)得越来越好。

　(😷)　据了(⛲)(le )解，依(🐯)(yī(💄) )托(🛐)端午诗会，秭(zǐ )归(guī(💼) )持(chí )续深(📂)化“诗歌(🌘)之乡”建设，吸引全国乃至国际(⛺)诗人共探诗歌(gē )“源乡”。本次诗会由中国作家协会诗(😝)(shī )歌委员(😻)会、中国诗歌学会联合主办(bàn )。(完)