(🏞)考(kǎo )生在考试(🌯)(shì )时出(chū(🎇) )现(😏)焦虑的躯体反应怎么办？面临重(🎷)要考验时，考(😓)生可能会出现心跳加速(🧞)、血压(☕)升高、手发抖、头晕或恶心(🔔)等情况，这其(🚖)实是一(🕷)种(⤴)“战斗或逃跑”反应。当我们处(🥋)于焦(😿)虑情境中，交感神经兴奋，肾上(♌)腺素(🤑)等激素分泌增(🔇)加(🖍)，以便为肌肉(ròu )提(tí(🧢) )供(📣)更多(duō )的(de )能量(liàng )，这是为了(🏣)(le )适应环境、提高生存(📄)(cún )几率的正常身体反应(🆓)。但严重(🥗)的(de )躯体焦(🎠)虑反应会(huì(❎) )导致考生思维混乱甚至(🌼)呼(🚴)吸困难(😔)，无法正(💔)常(cháng )考试。因此，考生可(🔔)以学习一(yī )些简单的放(fàng )松技巧。

　　嘉(jiā )兴(⬛)(xìng )5月(yuè )31日电(曹(cáo )丹(🎼) 李(🖲)婷婷 张子超)5月30日(rì )晚，“戏聚西塘 曲水(📳)流长”2025长三角(🤔)(jiǎo )顾锡东戏曲艺术周在浙(zhè )江嘉兴(xì(📵)ng )嘉善(😠)的西塘古(gǔ )镇(🍡)开幕(mù(🍢) )。

　　(🥄)武(wǔ )汉(⏳)6月(💝)3日电 (秦涛 卢(😎)琪(qí ))据中国铁路武汉局集团(🔪)有(🌧)限(🏏)公司(sī )(以下简称“武铁”)消息，端午3天(🥢)假(💩)期，武铁共(🎯)发送旅客200.3万(wàn )人次，装运各类(lèi )物(wù )资(🐛)76万吨；6月2日迎来(lái )返程高峰客流(🛷)，共发送旅(🔚)客81.1万(🤫)人次(cì )。

　　河南省气候中心6月12日8时发布(🍏)干旱(🤦)橙(🏥)色预警，根据最新(⛰)气象干(🏮)旱(hàn )监测显示，安阳、鹤(hè )壁、焦(jiā(👏)o )作(🚫)、开封、洛阳、漯河、南阳、平(píng )顶(🧥)(dǐng )山(🐯)、濮阳(yáng )、商丘、新乡、信阳、许昌、(🤧)郑州、周(🍔)口、(💦)驻马店等16个地市72个国家级气(qì(🦕) )象站(zhàn )监测(🤯)到气象干旱达到重(🤷)旱等级以(👛)上(shàng )，并已(👮)(yǐ )持(🛳)续10天。据天气部门预报(bào )，6月24日之前，全省将(jiāng )维持高温晴热天气，虽然部分时段(duàn )有(😤)分散对(duì )流(liú )性降水，但无法(🍜)有效缓解旱情。

　　截(🚱)至6月13日，全省大(dà )、中型水(🔠)库可用水(🥕)总(👶)量40.48亿(🎯)立(lì )方米，储量充足有保证，按照(🐠)6月底前无有效降雨的最(zuì(👳) )不利因素考虑，可(🍭)放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大(🍡)中型(🥐)水库及河道供水正常，地下水源(💨)较充沛，能够满足抗旱(👧)需求。5月下旬以来，对(duì )全省(🏏)98.72万眼农田建设(shè )灌(🥪)溉(gà(🚜)i )机井和(hé(🤞) )56.85万(🧚)项灌(🧒)排(pái )沟渠设备进行全面(mià(🍌)n )排(😗)查，及时(shí(✊) )修(✅)(xiū(💒) )复(fù )损(sǔn )坏(💹)设施(🐖)，确(🥫)保抗旱灌溉(👢)需要(yào )。省财政近期专门安排3000万(🍫)抗旱专项资(zī )金，支持各地开展抗(kàng )旱工(gōng )作。

　　在佛山市南海区桂(🚼)城街道那狭窄如肠的L型(xí(🚚)ng )水(🔈)(shuǐ )道，鼓点(diǎn )则击打(dǎ )出(chū )了惊心动魄的“变奏”，划手们(🚡)要操控25米的叠滘龙(🦕)舟在高速行驶中(💑)“漂移”过弯(wān )，除了L弯，还有C弯、(🚶)J弯、S弯……岸(àn )上的观(🛃)众也(🧑)在一幕幕“极(😌)限(🥓)挑战”中大饱(bǎo )眼福。

　　广(💶)汽(👛)集团副总经理閤先庆表示，中国人有一句(📣)老话“一(🤑)分钱(qián )一分货”，在汽(qì )车行(⏮)业(yè(🔑) )这个充分竞争的行(⏯)业里面(📸)(miàn )，价格就(🎵)是价值的体(🌅)现。“对于广汽(qì )来说，我们坚(jiān )持(😁)(chí(🔳) )‘价值战’，给用户提供超越价(📷)格的价值。”

　　减压(🔗)(yā )环(💂)节“扎爆(🔊)‘烦恼(🌉)’”创(💈)意(yì )十足：官兵(🍉)(bī(💌)ng )化身“东方不(bú )败”，用飞(🕊)针扎爆气(🌅)球，伴随“噼(pī(🏷) )里啪啦”的爆(🐉)破声，压(🤬)力(🧛)瞬间清(🏔)(qīng )零，奖品收入(🏷)囊(🤗)中(zhōng )。智(🥞)慧与协调(💸)(diào )并重的(de )“摸石头(tóu )过河”中，官兵仅用三块砖垫脚快速通过，有人“手(shǒu )脚并用”花(🌅)样百(😔)出，有人如(🛑)履(🐭)平地(🚀)一气呵成，肢体协调性在趣味挑战中淋漓(⏳)展现。

　　家住北京(🗄)朝阳(🆚)区的资(📇)深网球(🚝)爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感(🕺)慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约(🎦)了。”他说：(🏙)“我(wǒ )经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点(🤕)，但(dàn )是现在到点就秒没(💙)，手一慢(màn )就显示(💎)预(🛍)约(😃)完毕(♑)。”