为什么防(😐)晒(🐃)会让我们丢掉(diào )维生素D呢？因(🤞)为维生(🌽)素D的特殊之处(👿)就是(💀)，它从食物中获(❇)(huò(🈁) )得的量(🦏)很有(🏚)限，大部(bù )分(🚜)都是靠晒太阳合(📝)成的，所以素有“阳(🏈)光维生素(🏻)”的美(🥑)名。数据显示，人体约(🍥)80%～90%的维生素D通(💼)过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合(🥝)成。而且，只要每天能在阳光下暴(🥈)露10～30分钟，就可以获得足够人(💠)体需求的维(wé(🚟)i )生素D了。

　　(🔩)“爱心救(❄)助(zhù ) 恩(🤲)情(qíng )永铭(míng )”“寻(xún )亲(qīn )助力家(🛳)(jiā )人(rén )团(tuán )聚 大(😍)爱(à(⏮)i )善举感(🏩)动人间”……(🌆)走进黄军朵的办公(🐍)室(🚐)，来自全国各地的锦旗记录着一次(🥎)次团圆时刻。“一(💑)个人(🚪)的力量是(shì(🏭) )有限的，这些离不开我们的(💱)志愿者团(🍰)队。”黄军朵2019年组建(🎭)“温(🍧)暖回家(👇)路(👂)”志(zhì )愿服(fú )务队，与全(quá(☔)n )市救助站(zhà(🏅)n )、医院建(🦆)立联络网帮助寻亲。

　　河(😽)南省(🐍)气(qì )候中(🍌)心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据(jù )最新气象(🛶)(xiàng )干旱监测显示，安阳(yáng )、鹤壁(🌊)、焦作、开封、洛阳、(👕)漯河、南(🌆)(nán )阳(yáng )、平顶山、濮阳、商(🚲)丘(qiū )、新(🛫)乡、(🐜)信阳、许(✝)昌、郑州、周口、驻马店等16个(😉)地市72个国家级气象站(📖)监测到气(📌)象(xiàng )干旱达到重旱等(📲)级(jí )以上(✳)，并(🏄)已持续10天。据天气部(🍹)门预报，6月24日之(🚒)前，全省将(💳)(jiāng )维持高(gāo )温晴热天气(🏎)，虽(🏜)然(🐝)部分时段有分(👭)散对流(liú )性降水，但无法(💧)(fǎ )有(yǒu )效(xiào )缓解(jiě )旱情。

　　当(dāng )地时间8月29日(rì )，巴黎残奥(🚉)会(huì )首个比赛日(rì )。在伊夫(fū )林省圣(❓)(shè(⛵)ng )康坦自(🧖)行车(chē )馆，中国队(📆)选手李樟煜上演了一(yī )场“速度与激情”。男(🗿)子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：(📖)31.338的(🚹)成绩刷(💷)新(🛴)该项(🏅)目世(shì )界纪录。决(🖕)赛中，李樟(🎙)煜状态火热，夺(duó )得(dé )金(🙂)牌，这也(🌹)是中(⤵)国体育(📛)代表团在本届残奥会(🚨)上(🕸)获得的(de )首(shǒu )枚金牌。另一位中(🏦)国队选(👻)手梁(liáng )伟聪摘得银牌(😃)，恭(🌚)喜(🌷)中国队(duì )包揽该项目金银(⬛)牌！

　　近(🚤)日(rì )，农(nóng )业农村部、水利部、应急(jí )管(🛥)理(lǐ )部(🔭)、(🤛)中国气(qì )象局联合下发通知，要求各地立足(💂)加强组织领导，落(⛸)实(🎠)工作责任(rèn )，分区(🆚)分类指导(dǎ(🎡)o )，细(xì )化(🌽)实化(huà )措施(🏴)，确保夏播作物种(zhǒ(🛤)ng )足(💏)种满，奠定秋(🚰)粮和全(🌝)(quán )年粮食丰收基础。

　　中国煤矿文(🗒)工团成立于(yú )1947年(nián )东北解放区，是(🗓)国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一(yī )。2005年(🔊)，加(🅾)挂了“中国安全(quán )生产艺术团”的牌(pá(🏈)i )子。2018年(🈵)9月，转隶到文化和旅(🆒)(lǚ )游(🚬)部。

　　2019年4月，在(🐵)中俄建(🌷)交70周年之际(👣)，大熊猫“如意”和“丁(🕺)丁”来到莫斯科，开始为(➕)期15年(🚟)(nián )的旅居生(👾)活。2023年8月，它(tā )们的幼崽(⛅)在莫斯科动物(🥏)园诞生，成为首只在俄罗斯成功(🧔)(gōng )繁(fán )育的(de )大(dà )熊(xió(🐺)ng )猫。经网络投票，这只幼崽被起名为“喀秋(🕸)莎(🤝)”。

　　香港4月(🎒)28日电 第(dì )43届香港(🚟)电影金(🌂)像(🆓)奖颁(bān )奖典礼27日晚举行。香港教育(🎺)大学(〽)(简称“香港(gǎng )教大”)一年级(🔻)学生苏文涛(🤠)凭借(👝)在电影《爸爸(🚑)》中的出(chū )色表现荣膺(🎵)最佳新演(yǎn )员，香(🛤)港教大校长李子建28日向他表示祝贺(😺)。

　　率先进行(💪)的(✊)男子(😖)(zǐ )双(shuāng )人3米板(bǎn )比赛中，胡宇康/郑九源以448.65分夺冠，为(🕣)中国(guó )队取(🚤)得(dé )“开门红(hóng )”。赛后，胡(🕚)(hú )宇(yǔ )康表示，这是(shì )二人配合最好(hǎo )的一(🚭)次，“非常(cháng )高(gāo )兴(🐴)能拿到金牌，之(🆚)后(hòu )会和郑九源(yuán )把动作跳(🍊)得更加有(yǒu )水平，更加优雅。”