减肥人群如何(😸)减重？湖南省人民医(💚)(yī )院临床营养科主任、(🌓)主任营(🔖)养(🖱)师蔡华指出，超重(chóng )人(🏽)(rén )群想要减重，一靠(kào )“管住嘴”，二靠(👛)“迈开腿(tuǐ )”，既要(📆)营养搭配(📺)、自律规范，减少油炸(💿)食品、甜点、含糖饮料(😠)等高热(rè(🤭) )量食物的摄入，多(duō )吃(chī(💭) )蔬菜、(✈)水果、全谷物和豆类(⛎)等富含膳食纤维食物，补(✌)充瘦肉(🚦)、鱼类、(🕷)鸡(🖐)蛋、豆制品(pǐn )等优质蛋白(🏘)质，更(🌾)要加(🔜)强锻炼(🦍)、(🙄)热爱运动(🌰)。

　　(🎽)此次赛事另一位闯进八强(♌)的中国选手(🧣)是22岁的小将斯(🐭)佳辉，他(📿)于首轮淘汰英格(gé(👱) )兰(💱)(lán )老将大卫·吉(😴)尔(🏢)伯特晋级，次轮(🚰)取胜英(yīng )格兰球手本·沃拉(lā )斯顿。八强(qiáng )战(zhàn )，面对强(📷)(qiáng )大(👭)的奥沙利文，斯佳辉在当日进行的首阶段(duàn )较量(🙅)(liàng )中机会(📘)不(🥍)多(😸)。比赛中，尽管中国小将击出(🐮)一(🔂)个单(👿)杆破百和两(🎶)(liǎng )个50+，但(🍀)第23次(cì )打进(🚘)(jìn )世锦赛八强的奥沙利文(wén )明显(🎶)技(🐙)高(🍛)一(yī )筹，他(⏭)以四个(📨)单杆50+和一(♒)个(🌂)精(🙉)彩的(😺)单杆121分，最终于(yú )首阶段战罢以6比2暂时领(lǐng )先。

　　宁夏(🏟)疾控(🍎)中心免(🎷)疫(🌟)规划科科(kē )长、副(🖊)主任(👸)医(🎾)师张颖介绍，目(🐍)前宁(👥)夏市(🥢)面(miàn )上(shàng )的HPV疫苗(miá(💦)o )主要有二价、四价和(hé )九价三(sān )类。“价”代表(biǎo )了疫苗中(zhōng )所含HPV病毒亚型的个数(shù(👷) )：二价(🕉)疫苗主要含HPV16和18亚(🔲)型，这两(🚰)种(🕦)高危型别(bié )与70%的宫(🥥)颈癌相关；四(🈸)价疫(🚋)苗(🔚)在(🦐)二价的基础(🏓)上，增加了HPV6和11亚(🧦)型(🃏)，这(🤧)两(liǎng )种亚型属于低危型别，主要引起(qǐ )生殖器(qì(🧛) )疣等良性病变；九价(💣)疫苗在四价的基础上增加(🍖)了31、(🍾)33、45、52和(🚗)58亚型(🚕)，所含(✅)高危型与90%的宫颈癌相关。

　　韩联社报道(dào )指出，韩国中央选举管理委员(♎)会(选(🤬)管会)人士表示(shì(🌱) )，由于本次为补选，计(jì )票时间将比常规大选推迟约两(liǎng )小时(shí )，预计(🌕)在晚12时左右计票完(🍹)成七八成时，即(jí )可初步掌握投票结(🚯)果(🕹)。

　　(🐛)龚翔(xiáng )宇受访时说，里约奥运(🚗)会(🗑)时自己还是(🎧)一名小(🍍)队员，跟着大姐姐(jiě )去拼，经(🐇)历三届奥运会后，自(zì(🚀) )己的角色也(🆒)发生(shēng )了变(🌾)化。在洛杉矶奥运(😱)会周期，自(zì )己会把(bǎ )中国女排(😉)(pái )的优良传统传承(🧗)下去。“作为大队员，不管从技术(🐱)还是心态，还(✝)有经验(🍫)的(👂)分享上(shàng )，都需要多主动(dòng )帮助小队(🥕)员尽(🎈)(jìn )快成长。”

　　要(💨)解决这一问题，放(🙂)松(😋)(sōng )税(🔚)收征管(♒)并非良策(✖)，因为这不仅涉及税务机关工作(🦖)(zuò )人员(🛌)渎职问题，也影响(xiǎ(❌)ng )社(shè )会(🐐)公平，毕竟各地(dì )税务(wù )机关征管力(lì )度(🙈)不一，将(jiāng )影响企业公(gō(🧟)ng )平竞(jìng )争，有违(⤴)全(quá(🤯)n )国统一大市场构建。

　　万宁市人民法(fǎ )院审理(lǐ(🥤) )认(📛)为，原告陈某请求被(⬛)告(gà(📲)o )赵某支付100万元借款的基础是两人签订(dìng )的(📺)《借(📕)款协议》，庭(👍)审中(🛡)，双(shuāng )方(🌬)均(🏧)承认该协议(yì(🔸) )是被告为了分手，向(xiàng )原告承诺支付(♊)100万(wàn )元补(😮)偿款(kuǎn )，该协议虽然用(😃)的是“借”，但两(liǎng )者实质(✅)(zhì )上并不是(💕)正常的借贷关系，而是附条件(❇)的赠与，即被告以(🚨)原告与其(🔢)分手为条件而成立赠(🚷)与合(🦀)同。法院认为，根(gēn )据我国民法典第六百(💕)七十(shí )九(🐉)条“自然人之(🐓)间的借款合同，自贷款(🎥)人(📍)提供借款时生(shēng )效”之规(♒)定，双方(fāng )并不存在借(🚽)贷事(🚚)实，借(🥤)款协议也就不(👆)具备(bèi )法律效(xiào )力。因此，原告陈某与被(bèi )告赵某之间(jiān )不存(🤫)在(zài )真实有效的借贷法律关系。

　　第一，台(👠)内务问题难(nán )解。近期“在野”党主导(🤪)的台立法机(🙅)构(gòu )改(gǎi )革行动，造成“朝野(yě(🚁) )”关系(🕛)紧张、立法(fǎ )机构议(😵)事(🤢)(shì )冲(🤝)突频传；台行(🕤)政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上(😠)街(jiē )头(🤤)诉(sù )诸群众，政局动荡、人心(🚆)(xīn )不安。

　　据介绍(shào )，根据气象监测情况(kuàng )，今年4月(🚑)下旬(xún )以来，全省平(🈶)均(jun1 )降水量26.6毫米，较常年同期偏(piān )少75%，截至(zhì )6月13日(🈺)，大(dà )部分(fèn )地区连(🏊)续无有效降水日(📘)数超(🕌)60天，郑(zhèng )州(🥑)等(🧀)10个(🤴)(gè )地(🐺)市在70天以(yǐ )上(shàng )；平(🈸)均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。