建(🍚)议食(shí )用小粽(zòng )(50克(🏅)左右)，正常人单日摄(🚚)入量不(🏤)(bú )超(🚾)过3个(🗻)，特(🔹)(tè )殊人群更要(🛴)(yào )减量；最(🍥)好在(zà(👡)i )午餐食用粽子，并减少(shǎo )同餐主食的(de )摄入量。空腹和(🎧)睡觉之前(3小时内)不建议吃粽(zòng )子，以免给胃肠增加负担(🌉)，影(🤵)响(xiǎ(👸)ng )睡(⌛)眠。

　　今(jīn )年以来，萨(🍹)斯喀彻温省已发生逾200起野火，而过去5年同期平(🙊)均水平(pí(🛏)ng )为125起。目(🙇)前该省近(🍑)20处野火已迫使15个社区(⭐)撤(😷)离人员。

　　文化沃土孕育时代之(😄)花。今(🍾)天的中(🌦)国青年，自强不息(❓)、顽强(qiáng )拼搏、奋勇(🔡)争先。“你们(🤬)让全(quán )世界(jiè )看(📯)到了(le )中华优秀传统文化的深厚积淀(😨)，看到(🏍)了(🐺)(le )中国开放包容(👂)、昂扬进取的时代风貌，看到了中(😁)国人民的志气、锐气和底(🖨)气。”习近平总书记在接(🍩)(jiē )见(👶)第(dì )33届奥运会中国体育代(dài )表团时，为奥运健儿(🌓)点赞(🐩)。

　　(🚋)一(👨)句句流露真情的惦念、(🚞)一声声蕴含深(❓)意的鼓劲(⛱)，凝结着习近平总(😷)书记最深挚的(🕗)关(👊)心、最殷切的期待，引(yǐ(🐑)n )领广大科(🏌)技工作者坚定理想信念、矢志拼搏创新，不断(duàn )向(🔧)科学(🈸)技术广度和深度进军，加快实现高水平(píng )科技自立自(zì )强。

　　济南3月20日(🎧)电(记者 王峰)“天(tiān )下(xià )泉(quán )城(chéng )聚天(🐇)(tiā(➕)n )下(🚤)英才”中国·济南第三届(jiè )高(🍧)层(🧤)次(cì(📏) )人(rén )才(cái )招(zhā(🚈)o )引大会(💶)3月(💣)(yuè )20日(🧛)在济南启幕。本届(🛤)大会围绕(🐌)产业打造(zào )人才招引平(❣)台，邀(💨)请2000余家用人(ré(♊)n )单位，提供包括4000多(😧)个博士(🔵)职位在内的(de )3万多个优(yō(🆎)u )质职位，为各(🛐)类人才来(lái )济、留济发展提供丰(fēng )富的职业选择。

　　成(chéng )都6月1日电 (记者 贺劭清)庆祝西南财经大(dà )学建校100周年大会(huì(🏨) )6月1日(🤷)在成都举(jǔ )行。为纪念这一时(🌿)刻，中(📅)国人(🐳)(rén )民银(yí(🗳)n )行于当日发行西南(🍴)财经大学建校100周年(🦍)金银(😸)纪念币一(✏)(yī )套。

　　数据显(xiǎn )示，2024年末(🍷)(mò )，中(📆)国60岁及以上人口(📵)(kǒ(🤧)u )首次突破(pò )3亿人，“银发经济”正成(chéng )为新(🍯)蓝海，催生了许多新业态、新(🌞)需求。中国国(guó )家铁路集团有限(😜)公司(🔸)数据显示，2024年(nián )组织开行的旅(lǚ )游列(🏗)车(chē(🐜) )共运(🧦)送(sòng )游客(✂)超100万人(🥢)次(💤)，其中老(🥝)年(nián )游客(🈯)占(💍)比接近80%。

　　“‘泥水路’变成了(le )‘(🔊)水泥路’，砖(zhuān )瓦房变成了古(💒)色(🏒)古香的庭院。发(🚮)展机(jī )会多了、(🎑)生活环境(🚾)好了，年轻人回到了家乡，不少周边村民也来咱这务(👏)工。”站在(zài )新栽的泡(🍯)桐苗旁，徐亚冲说(🚐)，“要把(😣)更美(měi )丽(🏓)的(de )庭院、更具匠心(xīn )的古琴展现给大家。”

　　“六尺巷体现了(🥫)先人化(huà )解矛(❤)盾的历史智慧”。2024年10月，习近(jìn )平总书记走进安(🌨)徽桐城古城内(🏚)的六(🏳)尺(chǐ )巷，在诗书照壁前重温(wēn )张吴(wú )礼让典(diǎn )故。总书记强调(🍬)，“要加(🌖)强历史(⏰)文化保护，坚持创造性转化、创新性(xì(♐)ng )发(🕎)展，在发展(🌏)社会主义先进(jìn )文化(💩)、弘扬革(gé )命文(🛹)(wén )化、传承中(🔖)华优秀传(chuán )统(tǒng )文化上协(xié )同发力，打牢社(🈁)会治(🍣)理(🥘)的文化根(💟)基。”