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　　常见食(🚻)物(🕢)中能补(bǔ )充维生(🌜)素(🐃)(sù ) D的食(shí )物很(😢)少，而牛奶就(🏐)可以为我们提(tí )供少(💷)量的维生(🕒)素 D，很多牛奶(nǎ(👭)i )中还(hái )会进一(🍹)步强(🕑)化维生素 D。而用(🎶)牛(🛀)奶制成(💍)的奶(nǎi )酪维生素 D 含(hán )量相(🧣)对更高，为 7.4 微克 /100克，吃 50 克就能满足一般人群每日维生素 D 需求量的(🎨) 37%。

　　在京东健康(kāng )第一届(🏘)(jiè )戒烟行业(🏦)论坛上发布的《2025控烟戒烟白皮书》显(xiǎn )示，在戒烟手段(🍛)选择上，有(yǒu )87.1%的人群(🚰)尝(cháng )试通过(🎂)尼古丁(🕝)贴片、(🤤)口香(🗄)糖等替代品(pǐn )戒烟。超过(🛐)半数人群使(⏳)用过(🌐)药物戒(🗺)烟，如酒石酸伐尼克兰片(🎃)(简(jiǎn )称“伐尼(ní )克兰片”)。

　　“行(💳)(háng )走(📯)在济南的老街巷，仿佛(🙂)能触摸到齐鲁文(🛢)化(huà )的肌理；淄(zī )博(✨)传统(🗝)工艺与(🐫)现代活力交织，让我看到古老土地的新生(🍢)力量(🌜)。”韩国青(qī(😲)ng )年白瑞禧感慨道(dào )，青年一(yī )代(🔥)应成(💈)为文明互鉴(❕)的使者，她想把(🍝)山东(dō(🥠)ng )的历史厚度与发(🐗)展温度，讲给世(shì )界(✔)听。

　　比赛(✡)现场(💥)，双方展开猛烈攻势，两(🤹)支球队不(🖲)(bú )断(📚)向对方龙门发起进(🤭)攻。辽宁队凭借精妙(👈)(miào )配合，多次(🔩)攻门(🏌)，但广(guǎng )东队守(🙄)门员化身“钢铁屏障”，屡(📼)屡上(shàng )演惊险(➡)扑(💺)救。

　　香港4月(🥔)21日电 (记者(🙏) 韩星童)香港连续4日(rì )的公(gōng )众假期(复(🤑)活节)21日结束。香港特(tè )区政(zhèng )府(㊗)入境事务处(入境处)21日(🍛)表示(⚡)，截至当(dāng )晚(🌀)9时，当天有(🤑)逾95万人次出入境，其中入境人次(🔍)超过63万。

　　北京(🏠)5月24日电(记者(zhě ) 徐婧)首(shǒu )届(jiè )北京(jīng )博(bó(🤖) )物馆季正在开展。其间，北京(🚌)艺术(shù(👈) )博物馆24日推出“福运万寿(🚯)”系列文化活动之“万寿有好市”文化雅集(😎)。活(⚫)动通过艺术(shù )展演、非遗体验、(📎)文(🕠)创(🌇)市集、精(jīng )品文物展览等形式，为公众打造一(♎)场沉浸式(🌺)文化体验(🦇)。

　　(🍄)依据有关规定，经中央纪委常(🤰)委会(huì(🕧) )会议研究并报中(🌩)共中央批(🈲)准，决(jué )定给予钟自(🔆)然开除党(dǎng )籍(🎭)处分；按规定取消其(qí )享受的(👭)待(🈵)遇；收缴(jiǎ(🥖)o )其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移(✂)送检(jiǎn )察机关依法审查起诉，所(🐮)涉财物一并移(yí )送。

　　据悉(🙂)，静安区将构(gòu )建“政(👇)府(fǔ )主导(🀄)+专业支(zhī )撑+家(jiā )庭参与+社(🌟)(shè(🛫) )会(huì(🏐) )协(🍪)同”的(🎬)托育服务四维(💌)共同(🛴)(tóng )体，通过(💖)课题引领、菜(🚉)单服(⏸)务(wù )和档案(🙍)研(🛏)究(⏭)，实现从服务供给向“需求精(😲)准识别—资源智能(néng )匹配—多方共(gòng )治共(gòng )享”的生态化跃升，让教(jiāo )养医结合(hé )的(🎭)托(🎾)育服务成为全(quá(🎣)n )社会(huì(⛺) )共参(🌠)共行的(🎸)文明风尚。

　　应急管理(lǐ )部已启(🆚)动国家地质灾(zā(🤐)i )害(📇)四级应急响应(yīng )，派出(chū )工作(🛒)组(😫)紧(jǐ(😺)n )急(jí )赶赴现场指导救援(yuá(💽)n )处置工作。国家(⬆)综合性消防(🌃)救援队(👍)伍58车、193人(🚙)(ré(🌏)n )、7犬赶赴(fù )现(🎽)(xiàn )场开展抢险救(jiù )援(yuán )。