(🛺)　糯米的升糖指数(shù )很高，患有肥胖、糖尿(🥓)病、高(👘)血脂等代谢性疾病(bìng )的人要尽量少吃(✡)。周让医生提醒(xǐng )，“粽子作为主食，吃的时候(🚋)可搭配一些蔬菜(cài )和鱼类、瘦肉等优(yōu )质蛋白食(🔴)物，可帮助降低升糖指数(🚮)，促进肠胃蠕动，减轻消化负(fù )担。”

　　(🥡)开幕(mù )式现场，中(🌌)国工程院院士(🌽)、广州国家实验室主任钟(🚨)南(🕕)山的身(🖥)影出现(xià(🦄)n )在开幕式的大屏幕上，通过云端连线(🍸)为(♏)市民带来了一堂(🗳)生(📘)动的科普(🐗)课。

　　美团(tuán )数据也显示(🔄)，7月以(💇)来，“网球”搜索量同比去年增长超(🏜)60%。网(🌫)(wǎng )球体验课、网球(📀)培(🆓)训季(📭)度课(kè )包(🎷)在平台热销，美团(tuán )上网球(💗)运动相(🛩)关(guān )团(💁)购订单量同比(👗)激增172%。

　　兰州和(🔏)(hé )乌鲁(lǔ )木齐之前(📅)都只有一条(🌺)跑道，因起降架(🕚)次多(🚵)，乌鲁木齐一直(🦗)是国内(✊)最(📎)繁(🎑)忙的单(🐅)跑道机场之一。扩(kuò )建后(hòu )可以极大(dà )缓解这(zhè )几座机场的现有压(yā )力。

　　“鲁齐巴齐(🧙)水电(🚌)站不仅(jǐn )是一座发电站(💦)，也是(🕵)(shì )布隆迪迈(🛸)向光明(⚓)未来(lái )的重要一(🌮)步。”布隆迪《新生报》评价道(dào )，这座水(shuǐ )电站的建成，改善了当地电力供应状(zhuàng )况，也象(xiàng )征(📄)着布中两(liǎng )国携(⏯)手合(⏩)(hé )作、共谋发展的深(shēn )厚(🉑)友(yǒu )谊。中国(🐰)(guó )企业凭借卓越的技术实力和(🎌)高度(🧣)的责任感，在项目建设过程中(🌥)克服重重困难，确保(bǎo )了工(gōng )程质量，展现了中国在国际合作中的责(💇)任和担当。

　(💘)　(🕤)此次(🛒)参展的北马其顿企业中有(yǒu )超(chāo )过一(🌼)半以上的(de )企业都是首次(cì )亮相中国市场。“他们带(🧡)(dài )着(👧)(zhe )期待而来，渴望(🍲)在这片(piàn )充(chōng )满机(♐)遇的(🌡)热(rè )土上找到合作伙伴。”北马(😝)其顿驻华大使萨什科·纳(📼)赛夫说。

　(📮)　黑龙江省鸡西市则开启“五一(🧠)惠民(🏕)”汽(qì )车节，对新购(gòu )车用户发(fā )放3000元和5000元(💤)两(🎦)个档(dàng )级的加油(🕛)购物大(🤺)礼(😜)包(🥅)，消(xiāo )费券(🔫)可(kě )在参与活(🗓)动(💉)的商家(jiā(🤓) )进行(💂)(háng )消费(🤞)满减。

　　丹霞山管委会表示，该荣誉(yù )标志着丹霞山在地质(zhì(⬜) )遗(yí(👢) )迹保护、(🐿)科研(🖇)科普、(🥊)可持续发展及社区(qū(📦) )共建等领(🌪)域达到国(guó(🛥) )际领先(🔡)水平，再次彰显了(le )中(zhōng )国(🌩)在(❕)(zài )世界(🌳)地质(⚾)公园建设中的示范作用。

　(🕌)　广西南崇铁路有限责任公司工程部副部长余祖鑫介绍，随(suí )着全线铺(😗)(pù(🕤) )轨顺利完成(🏩)，南(nán )凭(pí(🌲)ng )高铁崇(🏖)凭段路基(jī )、桥梁(😖)、隧(📺)道、铺(🐞)轨等(děng )站(🐽)前工程(🍻)已全(🧗)(quán )面收官(🏬)。当(dā(😱)ng )前，全线2000多名施工人(♌)员正全(quá(🧙)n )力推(😄)进“四电”工程、(👅)房建工程建设(🐉)，全面冲(👸)刺(cì )今年底具备开通运营条件的(💩)目标。