语文新课标

　　①热(rè )身(🕔)不可少：进入水前进行5到(👠)10分钟热身，特别是腿部、肩部、核心(🚐)部位；②注意水温：水温太低(＜26℃)时，应控制游泳(🏮)时间，避免久泡；③补水+补(bǔ )电解质(🎧)：游(yó(🎅)u )泳前后都应适当饮(🖌)水，尤其是(🔙)在高温(wēn )或长时(🚲)间游(yóu )泳后，考虑补充含(hán )电解质的运动饮料；④动(🆕)作(zuò )规(guī )范(🧗)(fàn )，强度适(🔼)宜(😁)：学习(xí )正(🦍)确的泳(🦕)姿、打腿方式，避免局部肌群过度使用，造(zào )成疲劳(🎗)性痉挛。

　　钟(🆗)自(zì )然(📋)出生(shēng )于(yú(🌼) )1962年8月，安(🐳)徽桐城人，曾在(😰)原(🔙)地质矿产部和原国土(🔍)资(zī )源部(bù(🎚) )工作多年，2014年任(rèn )原(👦)国土(🎵)(tǔ )资源部党组成员，中(📕)国地(👠)质调查局(🌄)局长、党(🗞)组书记。

　　市场监(jiān )管总局去(qù(🌐) )年印发《关于(🧘)引导网(🧟)络(📝)交易(🕉)平台发挥流量积极作(📚)用扶持中小微(🧜)经营主(🌻)体发展的意见》，鼓励平(😯)台根据(💬)自身(🎩)(shēn )运营(🏳)情况(〰)，进一步(bù )优化算法，合(🐫)理(lǐ )配置流量资源，帮助(zhù(✖) )经营主体(tǐ )提升(🥍)品(🎳)牌和产(🚄)品(⚽)知晓(🚐)度，拓展市场。

　　当地时间8月29日(rì )，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康(🐽)坦自行(háng )车馆(🦏)，中国(🏍)队选(📔)手(🚵)李樟煜上演了一场(🔲)“速(👀)(sù )度与(💧)(yǔ(🉑) )激情”。男(nán )子C1级3000米个人追逐赛(sài )资格赛，他以3：31.338的成绩(jì )刷新该项(xiàng )目世界纪录(lù )。决赛中，李樟煜(🎐)状(🔛)(zhuàng )态(🔫)火热，夺得金(jīn )牌，这也(🍿)是(🏌)中(👧)国(🚿)体(tǐ(📷) )育代表(🛣)团在(zài )本届(jiè )残奥会上获(🈲)得的(🦋)(de )首枚金牌。另一位(wèi )中国队选(xuǎn )手(📭)梁伟聪(cō(🚫)ng )摘得(🤛)银(🕠)牌，恭喜中(zhōng )国(guó )队包(📑)揽该(gāi )项目(🥂)金银牌！

　　据韩联社报道，国(🛍)(guó )民力量党当天在京(📅)畿道高阳市的韩国国际(jì )展览中心(🛳)举行全国代表大会，并公(🗂)(gōng )布党内总统候选人决选结(jié )果。金文洙以56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候选人。另一(yī )位党内候(hò(🚟)u )选人国(guó )民(mín )力量党(🦁)前党首韩东勋(🍠)得票率(♓)为43.47%。

　(🖨)　去年(nián )以来，中(zhōng )国(guó )对多个(gè )国家单方面免签。截至目前(👾)，中方已(yǐ )经对(🛢)法国、德国(guó )、意(💚)大利、荷兰、(🍬)西班牙、瑞(ruì )士、爱尔(ě(🦗)r )兰(🍈)、匈(xiōng )牙(🧀)利、奥(🍾)地利、比利时、卢森(sēn )堡(👿)等(🥢)国(guó(🥛) )施行单方面免(🧒)签；还与(🌟)泰国、新(👣)加坡、马(mǎ )来西亚、格鲁吉(jí )亚等国(guó )互免了(🈳)签证。此前的6月13日(rì )，国务院总(🐇)理李强在(zài )惠灵顿总督府(✌)同新(xīn )西(🐊)兰(👼)总理(🍕)拉(🐑)克(🥝)(kè )森举(👍)行(🌡)会谈。李强表示，将把新(xī(🔀)n )西兰纳入单方面(🌡)免签国家范围(🏵)，希望新方(🛶)为中(🏐)国公(🧡)民赴新提供更多便利。

　　开幕式上，广(🛴)(guǎ(🏙)ng )东(📞)(dōng )省总工会副主席郑(🙇)辉、深圳市台办(🧑)副主任杨启典、深圳台商协会(huì )常务副会长游淑燕等出席(xí )并致辞，强调以(📋)政(zhèng )策为桥、以文化(huà )为媒，助力台湾青(🏧)年(nián )在深圳扎根(🎩)发展(💮)(zhǎn )。

　　在激昂的鼓点与欢呼声中，传统龙头(tóu )点睛仪式(♏)正(➗)式拉开(🎓)活(huó )动帷幕(🚪)。嘉宾手持饱(🛣)蘸朱砂的毛笔，为(🧟)象征祥(👡)瑞(🏨)的龙头(tóu )点睛，寄托(🧥)“顺风(fēng )顺(👡)水、(🚔)国(🍯)泰民安”的美好(hǎo )愿景。仪式(🕴)结束(👚)后(🗽)，数支龙(✅)(lóng )舟队劈(pī )波(😁)斩浪，展开激烈角(📧)逐。

　　在(✴)启动仪式现(xiàn )场，公园工(🚣)作者代表、志愿者(🧒)代(🥨)表、市民代表共同呼(hū(🚉) )吁(🥉)，在城市角落寻找“铸牢”印(yìn )记——可能(né(🍊)ng )是园中(📢)的文化(🛒)长廊(🍑)，或是(🛠)一场精彩(📪)的非遗(😟)体验活动，让每一处风景(🤴)都成为民(mín )族团结的诗篇(💥)，让每一次参(📓)与都成为对中华文化的传承(chéng )，让公(🗜)园景区成(chéng )为(wéi )感(gǎn )悟(🥏)中(zhōng )华文化、增强文化自(🏺)信(👩)的实(shí )践课(🎰)堂。