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　　钟自然出生于1962年8月，安(ān )徽(🥣)桐城(ché(🏓)ng )人，曾在原地质矿(kuàng )产部和(hé )原国土资源部工作多年(⏱)，2014年任原国土资源部党(🚶)组成员，中国地(🌂)质调查局局长、党组书记(jì )。

　　适度运动运动可以增加(jiā )体(⛩)内(🦂)肌肉量，肌肉(ròu )量增(zēng )加能直接提升血糖利用(yòng )率。研究显(💪)示(👯)，每增加1kg肌肉，每天多消耗110大(🏵)卡热量。运(🏘)动还有助于维持健康体(⚪)重，避免超重和肥胖。建(🛏)议(🏀)每周累(🥊)积(jī(👓) )至少150分(🛴)钟中等(🎠)强度(🚆)有氧(yǎ(🤴)ng )运(🏣)(yùn )动(如快走(zǒu )、游泳、骑自行(🦉)车等)，搭配(pèi )2-3次力量训练(深蹲、举哑铃(líng )等)。

　　龙舟运(⛏)动能在(🙂)海外(wài )落(🈹)地生根，主要(yào )得益(yì )于五(🕖)大(🏣)关(🏖)键因素：华人社群通过(🏥)(guò )组织节(🗣)庆活动，为(wéi )龙(👳)舟运动的传播奠(😋)(diàn )定基础；中(🏍)国将龙舟运动作(🈲)为重(chó(🅰)ng )点文化符号推(📝)向世(👜)界；国际体(🕍)育组(🍍)织制定(🎠)规则(🛎)(zé(🎨) )、举办赛事(🍲)并进行商(shā(🗽)ng )业化运营，推(🎳)动龙舟运动职业化；龙舟运(🚺)动的竞技(jì )特性契合西方价值，电视、社交(🥘)媒体的(de )推广让各族裔民众了解该项运动(🍱)并积极参与。此外，龙(🗒)(lóng )舟(😗)运动蕴含的团队(🌾)协作等理(🐶)念(📯)，使其(🌥)广泛应用(💍)于企业文化、教育等(⛲)场景，增强(🚵)(qiá(🛴)ng )了全(quá(🏢)n )球适应性。

　(🦏)　宁(níng )德6月(⛲)3日电 (林榕生 魏知秋)走(🍿)进(🌈)福建省(shěng )宁德市(🍪)周宁县，山峦叠翠，溪水潺潺。纷至(📰)(zhì )沓来(🚃)的(♒)游客们，或于仙(xiān )风山之(zhī )巅(diān )静候朝霞(xiá )映(🖐)日，畅(🌴)(chàng )享清(qīng )润富(fù )含负(🤱)(fù(🔆) )氧离子(🏹)的清(qīng )新(🍴)空气(qì )；或立于九龙漈畔(🅾)，感受飞瀑震耳欲聋(🐲)、水雾拂(🎂)面(💹)的清爽；或漫步(🐶)麻岭梯田，欣赏层层叠叠的田园风光，体验乡村生活的惬意。

　　学有所悟，而后笃行。我们要以这次学(xué )习教育(🏥)(yù )为契机(🏈)，加强党性修养(🧝)(yǎ(🐳)ng )，弘(hóng )扬优(🏕)良党风(fēng )，铸就新作风新形(👻)象，在新征程上展现(xià(🐢)n )新(🐋)担当新作(🖼)为。

　　六小龄童回忆，早年在牛津大学、哈佛(💵)大学做(🏰)讲演时，为了(le )做到准确地传达孙悟空蕴(👉)含(hán )的(🤼)文化，他必须提前一(yī )天和主办(bà(⛩)n )方沟通好，“一些词汇要事先做好对接，不(bú )然(🐖)(rán )容易引(yǐn )发翻(🛐)译中的误会(🧤)。”

　(🛋)　(📍)“种蛏就跟撒(📙)谷(📓)子(🤫)一样(yàng )，要(🕣)注意均匀，太(🌞)密(🧑)集容易造(🏅)成(🎀)死苗现象。通常情况下，播撒(🔴)的蛏(😌)苗(miáo )会(huì )在(👤)两个(gè )小时内，钻进泥下30厘米处‘(🍃)安家’。”谈及(jí )投苗的技巧，有(🎦)着二(🏽)十(🦊)多年养(🚂)殖经(🌩)验的蛏农张(zhāng )吉(jí )德说(🕖)。

　　(🙈)往(wǎ(📎)ng )深了看，这(zhè )更是(🤫)医(yī )疗责(🏋)任的一次“回归”。医(yī )院是干(gàn )啥的(de )？治病救人、照料(♍)患者，本就(💧)是分内之事。过去让家属“顶上(shàng )”，多少有点责任(🅿)转嫁的(🛥)意思。“免陪照(😥)护服(💆)务”一推出，等(🗓)于把基础护理的责任，明明(🐖)白白交回给医院。医院环境(jìng )也能清(🤒)爽不(🥋)少。患(huàn )者(🐅)康复，不更(🎖)需要这份清静(😒)吗？

　　嘉(jiā )兴5月3日(🍎)(rì )电(奚金燕 王(👔)阳 戴瑞(ruì )雪)“抗压(👧)强度(dù )试验的一整套设备再调试几次，标养室的温度和(🔏)湿(shī )度继(💵)续保持(chí )监(jiān )测……”5月(🐶)3日，在(zài )浙(🔈)江交通集(⏮)团乍嘉苏改扩建SG01标段工地试(shì )验(🈷)室的会议室里(🐙)，分管标段试验(yàn )检测工(gōng )作的桥(🦍)梁项目负责(zé )人徐英平梳(📍)(shū )理等待(🕧)验收(🏷)前的最(🍂)后(🔊)准备工(💱)作，其爱人朱世(shì(🌗) )超(🏨)在笔记本上逐(🐈)条记录。