方一凡

　　维生(shē(👺)ng )素(💂)D属(💢)于(🐧)脂溶性维生素，在体内容易蓄(🐇)积(🛄)导(dǎo )致(zhì )过量甚至(🈯)中(🧘)毒。典型(🤦)的维生素D中毒通常表(biǎo )现(🏃)为高血(💹)钙(🌙)及其相关(🕜)症状，如烦渴(kě )、多(🔭)尿、呕(ǒu )吐、食欲下降、肾结(🎚)石等。此(cǐ )外，维(wéi )生素D过(👠)量可导致(zhì )尿钙升(🏻)高，尿(niào )钙持续(xù )＞(🍶)10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症(zhèng )的风(➕)险。普通人(rén )每天摄入维(wéi )生素(👴)D的最大耐受量是2000IU(50微克(🚫))。因此，如果(🙈)大家(😖)有吃维生素D补充剂的(🥣)习(🛵)惯，注意(yì )每天不要超过这个量(liàng )。

　　清(🕊)晨，阳光照耀下的石(🎽)(shí )桥泛出温和古朴的(de )光(🏢)泽(📪)，从(🔟)枝头不时(🌧)传来的(💈)(de )鸟鸣将人叫醒。在这里，23岁的朱文(⛹)静说，她过(guò )上(🌲)了想要的生(shēng )活(😞)。朱文(🌆)静是“黑(hēi )多岛”的常(🏨)住居民。来这里前，她曾在杭州(🆗)从(cóng )事(shì(🛺) )跨境电商工(gōng )作。

　　石家庄(🚫)都(⛪)市圈以(yǐ )石家庄市(🔥)为中心(🕖)，与联系(🏹)紧(🐮)密的(de )衡水市、邢台市、定州市(shì )、辛集市共同组(👔)成。主(zhǔ )要(yào )包括：(😯)石(shí )家庄市(不(bú )含重(🏽)点生态功能区)，定州市，辛(xīn )集市，衡(héng )水市(⚓)桃(🍳)城区(🔽)、冀州区(qū )、(🥛)深(shē(🌞)n )州市、(🗃)安平县，邢台市(shì )襄(🥥)都(dōu )区、信都(🌃)区(城区)、任(rèn )泽区、南和区、(🎅)柏乡县(🛬)、宁(🕥)晋(jìn )县、隆尧(🦋)县(xiàn )、沙河市，面(miàn )积约1.65万平方(🚲)公里(lǐ )，常(🥅)住人口约1632万人。

　　启动仪(yí )式上，健身(🕵)操(☔)《同心共筑中国梦》、女子群舞(🌫)《悠悠锭(😝)声》、彝族(💵)舞蹈《彝家(🐯)心弦》轮番举行，25个云南边境县(市)的(♐)篮(💬)球代表队串联一线，应声入场(🎗)亮(lià(🔏)ng )相(💎)，斗志昂(💎)扬又热情(🌱)似(sì )火。

　　6月13日(🎍)9时，国家(🔈)防总针对广西(🏞)、福建启动(dòng )防汛四级应(📳)急响应，派出两个工(🈵)作组分赴(fù(🏷) )广西(⚓)、福(🗒)(fú(🐻) )建协助指导；新增(👫)针(🏧)对河北、内(⚫)(nèi )蒙(🥀)古启(⏱)动抗旱四(📸)级应急响应，并继续维持针对河(🙁)南、(🛁)山东的抗(🧣)旱四级(👩)应急响应，两个工(gōng )作组正在两(liǎng )省协助指(📫)导(🅱)。

　　(🛵)在电商(🆗)平台上，碳(tàn )板(💐)鞋的品牌、(🏧)种类更(💀)是五(🎬)花八门，价格从两三百(bǎi )元到两三千元(yuán )不等。有(yǒu )的品牌则直(🏜)接打出“学生专业训(xùn )练”“中考运(yùn )动鞋”“儿童(🔼)跑步鞋(📫)(xié )”“体考专用(🧦)”等宣传内容，受(📒)到家长青睐。

　　绵阳拥有中国工程(chéng )物(🛹)理研(👶)(yán )究院、中国空(🚨)气动力研(⏳)究与(👇)发展中心等国家(jiā )级科研院(🌿)所18家，国家级(jí )创新(🛬)平台(📙)25家，全社会研(👻)发经费（R&D）(🐎)投入强(👾)度位居全国(guó )前(🕴)列(💜)。

　　6月17日，澎(péng )湃(🔜)新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同(🌹)志多位亲(🏾)友处获(huò(♿) )悉，住(👒)房和(🍽)城乡(😙)建设部原部长、党组(🏕)书(💊)记陈政高同志，因病于(yú )2024年6月(💇)16日在北京(jīng )逝世，享年72岁。

　　贺(hè(👉) )思(🐔)蕊(ruǐ )的妈妈贺(🌕)女士透(📯)露(🤖)(lù )，每年寒暑假(⏳)，女儿都会跟随(suí )家人(⏭)来到广(guǎng )安农(nóng )村(cūn )。烤(kǎo )红薯时，鼻尖沾满(mǎn )炭(tàn )灰；杀年猪时(shí(🧥) )，她勇敢上前围观；会(huì )跟(🐒)着(🌍)外公去捡鸡蛋、(🎚)在田里采菜，甚至用红薯藤给自己做耳环…(🤟)…这些(🐴)充满(🍯)“烟火气”的(🔋)(de )农村生活场景(🙎)被拍摄成视频发布后，引(😝)发网友们的热(🌓)烈讨论。